Что делать если Вы переели? Если у Вас был срыв или не удержались перед сладкой или жирной пищей? Как быстро вернуться в свою форму и не навредить здоровью? В этом видео отвечу на все эти вопросы, также покажу меню на 1300 ккал в день.
Что делать если Вы переели? Если у Вас был срыв или не удержались перед сладкой или жирной пищей? Как быстро вернуться в свою форму и не навредить здоровью? В этом видео отвечу на все эти вопросы, также покажу меню на 1300 ккал в день.