Всем привет, Друзья!
Сегодня мы поговорим о пищевой добавки на каждый день. Её могут употреблять как мужчины так и женщины, даже после 50 лет.
Как мы все знаем, расторопши можно употреблять, а даже нужно.
Чем полезен расторопши для мужчин?
Принимать жиры в капсулах - это самое отличное решение, позволяющее забыть трудностях дозировки и необходимости терпеть вкус продукта.
Даже не смотря на то, что эффект от этого масла расторопши проявляется особенно быстро, ведь для полноценного приёма, употреблять нужно долго и регулярно
Принимать до еды за 30 минут натощак
По набору аминокислот расторопша не уступает пшенице, но в отличие от пшенице, содержит вещество силимарин, позволяющие мгновенно восстанавливаться клеточным мембранам.
Эти капсулы рекомендуются спортсменам и тем кто поддерживает физические нагрузки для:
- роста мышечной массы;
- поддержки работоспособности;
- предупреждения боли и ломоты в теле после нагрузок.
Антибактериальные свойства расторопши, может быть полезна в лечение простатита и заболеваний мочевой системы.
Ведь расторопши улучшает кровообращение, артериальное давление и укрепляет сосуды, очень хорошо сказывается на потенции.
Но следует знать, что от расторопши в капсулах будет необходимо отказаться при панкреатите даже, если заболевание долгое время находится в стадии ремисии.
Чем полезен расторопши для женщин?
Даже не смотря, на то, что в этом масле практически отсутствует Омега-3, ведь в нём есть кислоты классов Омега 6 и 9.
В частности, кислоты препятствуют злокачественному перерождению клеток матки и яичников.
Масло в капсулах расторопши — витамины Е и каротиноидов, специфические формы которых не встречаются ни в каких растениях. Вы сможете заметить, через 2 недели его приема:
- улучшение цвета лица, усиление роста волос;
- облегчение симптомов ПМС;
- более легкое засыпание и бодрое пробуждение даже без чашки кофе;
- уменьшение сосудистой сеточки на ногах.
Эксперты доказали, что этот жир препятствует развитию кариеса и способствует очищение зубной эмали.
Если женщина употребляет расторопши в период кормления грудью, то у неё нет недостатка в молоке.