Розмарин и мозг
Розмариновая кислота - антиоксидант, найденный в розмарине, мелиссе ряде других растений. Как выяснилось он обладает рядом полезных свойств: геропротектор, антиоксидант, улучшитель сосудистого тонуса. Все полезные для тела свойства распространяются, в том числе, и на головной мозг.
Недавние исследования показали: вещество обладает противовирусным антибактериальным, противовоспалительным средством и защищает клетки мозга от токсичности бета-амилоида.
По словам Андрея Горстого, основателя и генерального директора института «PreventAge», инвитро было продемонстрировано нейропротекторное действие разбавленной кислоты на нейроны крыс, подвергнутых токсическому действию бета-амидоида. В частности, уменьшилась интенсивность перекисного окисления липидов (окисленные жиры, как и прогорклое масло, бедусловно вредны для наших тел).
Розмариновая кислота обладает высокой дегликационной активностью. Разрушает белковые сшивки и снижает скорость полимеризации гликированного альбумина (соединения белков с глюкозой).
Позитивные эффекты розмариновой кислоты:
- помогает усилить внимание, наладить мозговую деятельность и существенно улучшить память. Эффективно пить перед экзаменами и интенсивной умственной деятельностью.
- Благотворно влияет на сосуды головного мозга. Особенно полезна при вегето-сосудистой дистонии, а также при постинсультных состояниях и мигренях.
Кому не стоит применять розмарин:
- гипертоникам, так как у них может резко и достаточно сильно подняться давление.
- противопоказан эпилептикам, так как розмарин легко может спровоцировать очередной приступ либо судороги.
- беременным женщинам, так как она наделена способностью повышать не только общий тонус организма, но и тонус матки, что в свою очередь может быть чревато выкидышем.
- с большой осторожностью использовать в детском питании.
Бонус для женщин!
Имеет невероятный потенциал восстановления эластичности кожи. Было проведено открытое исследование на 10 женщинах и 10 мужчинах. Они получали 900 мг молекулярной рефракции розмариновый кислоты два раза в день в течение 4 недель. Результатом стало улучшение эластичности кожи соответствующие разнице в 10 лет.
А это впечатляет.
Хороший повод сделать 🍵 с мелиссой или розмарином.
Если вам нравится мой дзен, поделитесь записью - это самая большая награда для меня. Присоединяйтесь к моему каналу в телеграмме, чтобы читать самые свежие публикации.