Ты твой величайший учитель
Мы должны найти счастье внутри, а также найти свою цель снаружи.
Когда мне было 18 лет, я страдал от беспокойства и проблем с желудком. Сострадательный врач и практикующий буддист направили меня к даосскому монаху, который специализировался на медитации и боевых искусствах. В конечном итоге я исцелил себя от беспокойства и проблем с желудком, занимаясь медитацией, и отправился в великое путешествие к самопознанию.
Вот уроки, которые я выучил, изучая с монахом:
Продолжайте пробовать, пока не поймете это правильно
Самый важный жизненный урок, который я усвоил, - это попробовать что-то три раза (может быть, даже четыре раза), прежде чем вы перестанете пытаться двигаться дальше. Кроме того, этот монах научил меня, что даже после нескольких попыток вы должны работать под разными углами, чтобы приблизиться к трудным вещам.
- Если вы будете продолжать пытаться, вы в конечном итоге получите, куда вы идете.
- Найдите свою цель и продолжайте идти, даже если это трудно.
- Ответ на ваш вопрос внутри вас
Как часть первоначального обучения в монастыре, монах не отвечал на прямые вопросы ученика, если это не был хорошо продуманный вопрос. Китайская пословица гласит:
Учителя открывают дверь, но вы должны войти сами.
Некоторые формы дзен-буддизма используют очень похожий стиль обучения. Старая поговорка (даосские монахи) звучит так:
При изготовлении четырехугольного стола учитель показывает ученику, как сделать один угол. Это работа студента, чтобы выяснить, как сделать другие три.
Они сделали это потому, что готовили студента к эффективному решению проблем в реальном мире.
Ответ на все ваши вопросы лежит внутри вас.
Однажды я побывал в Южной Корее, и мне показалось удивительным, как сильно вы должны полагаться на свою интуицию, когда вы не говорите на родном языке страны. Я помню один случай: мне было трудно объяснить водителю такси, где находится мой отель, и он не говорил по-английски. Поэтому мне пришлось выйти из кабины и попросить нескольких человек, пока я не найду кого-нибудь, кто скажет таксисту по-корейски, как добраться до моего отеля.
В жизни всякий раз, когда мы пробуем что-то новое, нам приходится заходить в новые места с небольшим количеством информации. Реальный мир не дает нам ответы на все вопросы. Величайший учитель внутри нас.
Настоящая мудрость в жизни приходит от того, что ты что-то делаешь и терпишь неудачу
До начала медитации я расстраивался, когда что-то пробовал и терпел неудачу.
Я был в продажах с шестнадцати лет. Я помню, как шел на работу и злился на себя, потому что не получал распродажи. Если меня когда-либо отвергнут, я бы расстроился из-за себя и хотел бы бросить свою работу. Но я просто продолжаю терпеть неудачу снова и снова - пока я не стану профессионалом в этом.
Когда вы боретесь, вы узнаете о себе многое и становитесь сильнее.
Я помню, когда я впервые начал заниматься медитацией, я столкнулся с несколькими проблемами. Например, сначала было трудно успокоиться; но если вы придерживаетесь этого, это становится все легче и легче. Я пробовал всего несколько минут, а затем каждый день добавлял больше времени на медитацию.
Когда мы боремся, мы узнаем о себе и о том, что нам нужно сделать, чтобы стать сильнее.
Когда вы начинаете заниматься медитацией, вы узнаете эгоистический ум
Все в мире эго является результатом сравнения. Я сравнивал себя с другими продавцами и обвинял бы себя, потому что я не зарабатывал столько денег, сколько они.
Когда я начал заниматься медитацией, я начал выстраивать отделение от этого эгоистического ума, который последовательно проводит эти сравнения. Многие из нас что-то пробуют и получают отказ, поэтому мы сдаемся. Хуже того, мы долго обвиняем себя и впадаем в депрессию. Когда я начал заниматься медитацией, я начал идентифицировать свое эго и смог построить отделение от него.
Признать свой эгоистичный ум и построить отделение от него.
Вот что происходит, когда мы медитируем: мы отделяемся от той части себя, которая занимается сравнениями, и начинаем учиться жить жизнью, которой не руководят наши эго.
Яблоко не растет на дереве в ту же минуту, когда мы сажаем дерево. Мы должны быть терпеливыми и просто верить, что это в конечном итоге принесет свои плоды. То же самое с началом медитации.
Продолжение следует. Часть 2 здесь: