Наконец-то, я решилась! Я нашла свой ежедневник, где записывала все свои планы и цели.
В студенческие годы я вела ежедневник, в котором записывала планы на день, неделю, месяц и на год. И на работе был ежедневник, в котором было прописано все до мелочей.
Я давно поняла его важность:
1. Структура и порядок – что необходимо сделать в первую очередь. Еще очень удобно вычеркивать выполненное.
2. Дисциплина - я планирую завтрашний день перед сном, здесь, конечно, кому как удобнее.
3. Память - не нужно забывать мысли, все уже написано на бумаге, только посмотри.
4. Уменьшение уровня тревожности - четкое распределение времени на решение определённой задачи. « Я ничего не успеваю», « еще куча дел» и прочее, отпадут, потому что мы правильно рассчитываем свои силы, и не будем хвататься за все подряд.
Вышла в декретный отпуск – мой график полностью изменился, и я забыла про ежедневник. Следовательно, перестала все успевать, стала «откладывать на потом» все свои дела, а это значит, откладывать на потом свою жизнь!
Раньше я удивлялась, когда мне «мамочки» говорили, что « Я ничего не успеваю», «еще куча дел» и прочее… «Как можно сидеть дома и ничего не успевать?!» – думала я.
И теперь сама стала такой, куча дел и ничего не успеваю.
Знаете, в чем причина? - ЛЕНЬ!!!
Да, лень - отнимает много времени и сил!
Теперь буду начинать свое доброе утро с прочтения планов на день в своем ежедневнике и не забывать о стаканчике чистой воды. Вы же выпиваете стакан воды натощак?
Ведете ежедневник? Помогает он Вам в достижении целей? Считаете это одной из важных привычек в жизни человека ?