При суставной боли в нижних конечностях очень хорошо зарекомендовали себя различные ванночки для ног. Тепло разогревает ткани, расширяются сосуды, усиливается кровообращение и циркуляция лимфотока. Это проводит к тому, что удаляются токсины, уменьшаются воспалительные процессы, иммунные клетки лучше проникают в ткани, а также оказываются другие положительные эффекты.
От подагры и при других болях можно использовать ванночку из сабельника.
Для этого нужно взять 20 г корней измельченных и залить их литром воды. Затем кипятить на водяной бане в течение 15 минут. После чего влить в тазик, разбавить водой и парить ноги в течение 15 мин.
Еще один вариант ванночки при обострении подагрического артрита – настой из сена овса.
Взять трехлитровую кастрюлю, на треть наполнить травой. Затем залить кипятком и томить на очень маленьком огне в течение получаса. Потом этот раствор использовать как основу для приготовления ванночки. Принимайте ее до тех пор, пока хорошенько не распарите свои суставы.
С отваром из ягод можжевельника.
Берут 60 г плодов, заливают тремя литрами кипятка, дают остыть до приемлемой температуры и принимают ванночку.
Рецепт для лечения суставов солью.
Ее полезность объясняется высоким содержанием йода, марганца и других полезных микроэлементов. Это снимет воспаление и уберёт аллергические проявления. Соли помогают улучшить местные метаболические процессы, убрать застойные явления, ослабить болевые ощущения, особенно в старых ногах. Средства с солью успешно справляются даже с возрастными изменениями и недугами суставных полостей. Лечебную ванночку для ног готовить не сложно.
В 3 л воды, нужно растворить хозяйственное мыло, чтобы вода побелела, затем всыпать туда горсть соды, столько же морской соли и добавить 10 капель медицинского йода.
Вода должна быть горячей, но такой, чтобы вы ощущали себя комфортно. Держать ноги по щиколотку в ванночке следует 15 минут, но не больше, иначе можно получить негативные последствия.
Такую воду не нужно сразу выливать. Она вполне пригодна еще для двух процедур. Таким образом, в одном растворе можно парить ноги три раза подряд. Людям с проблемными венами, воду следует делать теплой. После каждой ванночки нужно одеть теплые носки и несколько минут помассировать ноги.
С горчицей, медом и соком алоэ.
На один тазик нужно взять столовую ложку горчицы с горкой, три столовые ложки подсолнечного или рапсового меда (в данном случае не стоит брать дорогие сорта) и сок из 5 листьев алоэ.
Все это хорошо перемешать в воде, которая должна быть теплой, но не горячей. Время процедуры – 10-15 минут.
Противопоказания и меры предосторожности
Нельзя принимать ванночки при высоком давлении, температуре, наличии открытых ран на коже. При наличии серьёзных недугов и хронических заболеваний суставов перед процедурой следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. С осторожностью нужно осуществлять солевую терапию при сердечной недостаточности, гипертонии, болезнях почек, нарушенном обмене веществ.
Понравилось статья, ставь палец вверх и подписывайся! Нам будет очень приятно. Спасибо!