Сегодня я расскажу вам об одном простом способе, который без особых усилий поможет ускорить рост волос в 2 раза минимум. Но самое приятное, это не займёт много времени - 5 минут в день, и не потребует никаких вложений.
Благодаря этому процессу - увеличится приток крови к коже головы, и активизируются «спящие» волосяные фолликулы, а это положительно повлияет на рост волос, а соответственно и доставку полезных элементов в кожу головы, лица и поможет луковицам производить и питать больше волос.
Итак, речь пойдёт о «методе инверсии». Предлагаю сразу перейти к практике!
Наклоните голову вниз. Вы можете сесть на кресло, головой вниз и просто свесить голову вниз. Независимо от того, какой способ вы выберите, ваши волосы должны свободно висеть, а голова должна находиться в удобном положении ниже уровня сердца. Ваша цель – принять удобное положение и расслабиться.
Я ложилась на кровать головой вниз на живот или на спину, засекала таймер на 4-5 минут и приступала к массажу пальцами, круговыми движениями по всей поверхности, уделяя внимания всем зонам. Но важно не водить по коже пальцами, а мягкими подушечками пальцев (не ногтями!), мягко упереться в череп и двигать саму кожу головы, оставляя пальцы неподвижными. Это приятно и становится немного тепло.
Противопоказания: сердечные заболевания, эпилепсия, беременность, проблемы с ушами, кровью, давлением. Если у вас есть противопоказания или в процессе вы почувствовали себя нехорошо, то вернитесь в нормальное положение и мягко сделайте самомассаж не наклоняясь. После массажа не вставайте резко, полежите ещё пару минут.