Чувство страха знакомо нам всем и это нормально!! Не надо считать, что страх - делает тебя хуже или уязвимее👎 Нужно разобраться, какой полезный страх, а какой выжимает из тебя соки 🥤
Если человек умеет его контролировать и не даёт страху влиять на жизнь, то это полезное чувство 👀
Важно адекватно принимать страх, который помогает выжить🌈 Например: не идти в темный лес 🌳, не переходить автомагистраль 🛣 в неположенном месте, обойти стаю собак🐕 и т.д.
Но есть страх, который управляет человеком и от этого начинается мучение 😩
Такое было и у меня - боязнь высоты 🧗🏻♀️
Доходило до того, что я садилась в самолёт ✈️ и начинала реветь перед взлетом (представляю как это дико смотрелось соседям по креслу😀). Отказывала себе в прыжке с парашютом 🪂 и многим вещам, которые делают жизнь ярче! 🔥
Поэтому мною было принято решение - побороть страх, чего бы мне это не стоило 🥊💥
И я смогла! 🍾🥂На видео в моем Инстаграм вы можете увидеть исторический момент - прыжок с высоты 170 метров - когда я поняла, что страх вредит моей жизни и лишает меня и без того редкого удовольствия. Я посмотрела ему в лицо и победила✨🏆
А вы смогли побороть свои страхи? Давайте поможем друг другу 🌸
Поделитесь в комментариях примерами страхов, которые мешают лично вам.
Подписывайтесь на канал, ставьте 👍 и мы будем видеться чаще😊 Ваш позитивный психолог:)