В определённый момент жизни каждую из нас начинают беспокоить тёмные круги под глазами. Их можно попытаться спрятать при помощи консилера, но это не решит проблему. Основательным решением будет выяснение истинной причины появления тёмных кругов, а затем подбора подходящего вашему случаю способа решения этой проблемы. Приведённая ниже информация поможет вам узнать побольше о том, как и почему образуются темные круги под глазами. И возможно, вы даже обнаружите, что причина появления тёмных кругов у вас на самом деле отличается от уже известных вам случаев.
Задержка жидкости
Когда задержка жидкости происходит под глазами, увеличивается приток крови в эту область, из-за чего кожа становится темнее. На это есть несколько причин. Среди них: колебание уровня гормонов во время менструации или естественного взросления организма, употребление большого количества соли и даже некоторых лекарств, которые могут быть причиной задержки жидкости. Жаркая влажная погода тоже может привести к задержке жидкости под глазами. У некоторых женщин задержка жидкости под глазами происходит в период беременности. Причиной этого, как правило, являются гормональные изменения.
Наследственность
Некоторые дерматологи считают, что тёмные круги заложены в генах и передаются из поколения в поколение. Такие круги выглядят как фиолетовые, синие или розовые тени под глазами. Фактически – это увеличенные кровеносные сосуды, состояние которых может ухудшаться с возрастом из-за уменьшения количества подкожного жира вокруг глаз. Если появление у вас тёмных кругов – наследственное, то скорее всего полностью убрать их не выйдет. Но вы можете избежать ухудшения их вида, придерживаясь здорового образа жизни и правильного питания.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Тёмные веки — 9 причин возникновения
Загар
Мало кто сможет устоять перед возможностью провести день на залитом солнцем пляже. Достаточно обидно, но в то время как мы нежимся на мягком песочке и наблюдаем за красивыми видами, мы, сами того не подозревая, провоцируем появление тёмных кругов под глазами. Клинические исследования доказали, что продолжительный контакт с солнцем может послужить причиной появления тёмных кругов под глазами. Это происходит из-за того, что под воздействием ультрафиолетовых лучшей запускается производство меланина и в результате увеличивается пигментация кожи. В результате этого кожа под глазами начинает выглядеть темнее.
Недостаток сна
Работа допоздна, беспокойные мысли, тусовки – одни из многих причин, не дающих нам выспаться. Когда это происходит, кожа становится тусклой и бледной. Темные ткани и кровеносные сосуды под кожей начинают проявляться, особенно в области вокруг глаз. Время от времени накапливается жидкость, и из-за этого глаза имеют опухший вид. Может показаться странным, но тень от припухших век падает под глаза, и это создаёт эффект тёмных кругов.
Естественное взросление
Считается, что возраст женщины можно раскрыть по её глазам. Нельзя отрицать, что по мере старения, лицо становится склонным к появлению морщин и складок, а под глазами – тёмных кругов. Это происходит из-за того, что кожа вокруг глаз становится тоньше, поскольку теряет жир и коллаген, нужные для поддержания её эластичности. Следовательно область вокруг глаз темнеет из-за того, что тёмные кровеносные сосуды под кожей становятся более заметными.
Перенапряжение глаз
Львиная доля того, к чему постоянно прикован наш взор – экраны наших многочисленных девайсов. Осознаем мы это или нет, но это является причиной сильнейшего напряжения глаз. Когда глаза напряжены, кровеносные сосуды вокруг них увеличиваются. Это колоссальный стресс для глаз, особенно когда мы смотрим в экраны по много часов в день. Как результат, кожа в этой области темнеет и обнаруживается тенденция к образованию кругов под глазами.
Аллергия
Тёмные круги могут быть вызваны аллергическими реакциями. Причиной таких аллергий обычно является пыльца, которая появляется весной в связи с активным цветением. Они также могут быть вызваны определённой едой или напитками, непривычными для вашего тела. В этом состоянии нередко достаётся и глазам – они чешутся, краснеют и припухают. Когда вы растираете область вокруг глаз, кровеносные сосуды под ними расширяются и становятся более заметными, образуя тёмные круги.
Обезвоживание
Недостаточное употребление воды, особенно когда вы в состоянии стресса или подвержены воздействию тепла, может привести к появлению тёмных кругов под глазами. В идеале вашему телу необходимо 8 - 10 стаканов воды ежедневно. Это не включая другие напитки, даже такие как травяной чай, не говоря уже о кофе. Недостаток воды в организме приведёт к тому, что кожа под глазами будет выглядеть тусклой. В результате глаза будут выглядеть впалыми, с темными тенями под ними.
Плохое кровообращение
Недостаток физической активности – упражнений или просто движения, зачастую может привести к плохой циркуляции крови. Когда это происходит, тёмные круги могут появиться под глазами. К естественным способам борьбы с этим относится также включение в рацион овощей, богатых содержанием витамина К, например, брокколи, брюссельской капусты или шпината.
Дефицит железа
Получает ли ваше тело необходимое количество железа? Если нет, то это может быть причиной появления тёмных кругов под глазами. Недостаток железа вызывает состояние, известное как анемия, которое возникает при недостатке кислорода в крови. Увеличить количество железа в организме можно употреблением в пищу продуктов, содержащих витамин B12.
Итог
Тёмные круги под глазами могут быть вызваны несбалансированным питанием, нездоровым образом жизни или быть связанным с наследственностью.
Прежде чем пытаться найти средство от тёмных кругов под глазами, обязательно выясните в чём причина их появления. Это поможет в подборе наиболее эффективного способа преодоления этой проблемы именно в вашем случае.
Наши глаза бесценны, и поэтому очень важно понять, через что им приходится пройти. Хороший сон и защита глаз от воздействия ультрафиолета солнечными очками – уже хороший способ ухода за нежной кожей вокруг глаз. Отказ от алкоголя и курения – также поможет обеспечить необходимую ей заботу. Поддерживать уровень воды в организме, выпивая достаточное количество воды каждый день и держаться подальше от еды и напитков, на которые у вас аллергия - еще один способ сохранить кожу в хорошем состоянии. Будьте также внимательны к тому, как ваши глаза реагируют на период цветения. В общем, будьте бережны по отношению к себе, и проблема темных кругов под глазами не расцветет на вашем лице.
Автор: Валерия Смирнова
Понравилась статья?
Читайте больше в нашем блоге – bareface.ru