Эмоции делают человеческую жизнь живой 🌿
Вот почему полноценная жизнь без эмоций невозможна. Без эмоций всё было бы скучное, унылое, неинтересное и лишенное безопасности.
Радость заставляет нас испытывать наслаждение и удовольствие. Страх помогает нам в трудной ситуации. Он как бы посылает сигнал в мозг для применения защитной реакции. Гнев побуждает нас к изменениям, изменению ситуации, которая заставила нас испытать гнев.
Однако мы строим свою жизнь так, чтобы негативные эмоции занимали меньшую часть жизни, а позитивные - большую. И в скором времени мы приходим к выводу, что это невозможно. Каждый из нас в течение жизни испытывает весь спектр эмоций. Важно научиться жить с «плохими» эмоциями, чтобы не принести страдания себе и другим.
Запомните❗️Как только мы понимаем, что находимся во власти эмоции, мы можем начать переоценивать ситуацию ✔️ Всегда есть выбор и он за вами.