Энн Ламотт, 66 лет. Американская писательница и публицист.
В одном из выпусков TED, участвовала одна писательница, которая выступила с рассказом о 12 истин из жизни и опыта. Она поразила меня своим искренним выступлением и такими вроде уже всеми известными, но греющими сердце фактами о жизни. Она заставила вспомнить, что действительно важно, дала надежду, что жизнь не так уж плоха. Я бы хотела поделиться этими светлыми лучиками солнца с вами и рассказать о 12 истин из жизни и опыта, словами американской писательницы - Энн Ламотт. Внизу я оставлю видео с ее выступлением.
Писательница начинает монолог со слов: "Мой семилетний внук обычно спит в соседней комнате, он часто просыпается по утрам и говорит: «Знаешь, это может быть самый лучший день». А иногда среди ночи он кричит дрожащим голосом: «Бабуля, ты когда-нибудь заболеешь и умрёшь?»".
Она себя и большинство ее знакомых людей называет смесью счастливого предвкушения и страха. Поэтому за несколько дней до своего 61-го дня рождения Энн решила сесть и составить список всего того, что знает наверняка. Ведь в массовой культуре так мало правды, так что хорошо быть уверенным хотя бы в чём-то:
- Например, мне больше не 47, хотя по ощущениям мне именно столько, и это возраст, в котором я предпочитаю находиться. Когда моему другу Полу было под 80, он любил говорить, что ощущает себя молодым человеком, с которым явно что-то не так.
- Наша истинная суть — вне пределов пространства и времени, но, глядя на документы, я вижу, что в действительности родилась в 1954 году. Моя внутренняя сущность находится вне времени и пространства. У неё нет возраста. Я нахожусь во всех возрастах, через которые прошла, и вы тоже.
- Однако, я ощутила такое облегчение, когда поняла, что последние трудности кризиса среднего возраста прошли, что решила записать каждую правдивую вещь, которую знаю. Сегодня люди чувствуют себя обречёнными и перегруженными, они не перестают спрашивать меня: "в чём же правда?"
- Надеюсь, что список вещей, в которых я почти уверена, сможет служить полезным наставлением для тех, кто чувствует себя по-настоящему перегруженным или загнанным.
Двенадцать почему
Номер один: первым и неопровержимым является то, что в каждой правде заключён парадокс. Жизнь — это одновременно дорогой, невообразимо красивый подарок и абсолютно невыносимая вещь по своей сути. Очень не повезло тому, кто родился особо чувствительным. Бывает так тяжело и неуютно, что порой мы сомневаемся, не сыграли ли с нами злую шутку. Жизнь одновременно наполнена невыносимой сладостью и красотой, безнадёжной бедностью, наводнениями, детьми, акне и Моцартом, смешанными в одно. Не думаю, что это идеальная система.
Номер два: всё заработает снова, если это отключить на пару минут...включая вас.
Третье: Нельзя купить, достичь или запланировать безмятежность и мир в душе. Это самая страшная правда, с которой мне так трудно смириться. Это внутренняя работа, и мы не можем организовать мир или улучшение для людей, которых любим больше всего на свете. Они должны найти свой путь, свои собственные ответы. Невозможно всюду следовать за своими выросшими детьми с солнцезащитным кремом и бальзамом для губ по жизни. Вы должны отпустить их. Иначе получится невежливо. К тому же, если это не ваша проблема, то у вас вряд ли найдётся решение. Обычно наша помощь не сильно помогает. Часто наша помощь опасна. И вообще помощь — это светлая сторона контроля. Прекратите помогать так много. Не покрывайте всех вокруг своей помощью и добротой.
В то время как исправление, спасение и попытки уберечь бесполезны, основательная забота о себе — это квинтэссенция, и она исходит от тебя в атмосферу, как дуновение свежего ветра. Это огромный подарок миру. Если люди говорят: «Не слишком ли она зациклена на себе», просто улыбнитесь загадочно, как Мона Лиза, и налейте вкусного чая вам обеим. Быть полным любви к глупому, эгоистичному, капризному, надоедливому себе — это родное. Отсюда начинается мир во всём мире.
Номер пять: шоколад, на 75% состоящий из какао, не является едой.
Шесть: Писательство. Каждый известный вам писатель пишет просто ужасные первые наброски, но он продолжает высиживать. Это жизненный секрет. Возможно, это основная разница между ними и вами. Они просто берут и делают. Они делают это по договорённости с собой. Они делают это как долг чести. Рассказывают истории, которые проходят через них, один день за раз, понемногу. Когда мой старший брат был в четвёртом классе, у него было задание на семестр написать про птиц, и нужно было сдать назавтра, а он ещё и не начинал. Поэтому отец усадил его со справочником по орнитологии, бумагой, карандашами и скрепками — для тех, кто уже не такой молодой и помнит скрепки, — и сказал моему брату: «Просто бери птичку за птичкой, дружище. Прочитай о пеликанах, а затем напиши о них своими словами. Затем изучи синиц и напиши о них своими словами. А потом о гусях».
Итак, две самые значимые вещи в писательском деле: птичка за птичкой и кошмарные первые черновики. Если вы не знаете, с чего начать, помните, что каждая вещь, произошедшая с вами, принадлежит вам, вам о ней и рассказывать. Если люди хотели, чтобы вы писали о них теплее, им следовало лучше себя вести.
Седьмое: публикация и временные творческие успехи — это то, после чего нужно восстанавливаться. Они убивают стольких же людей, скольких не убивают. Они повредят вам, испортят и изменят вас настолько, что вы не можете себе представить.
Сказанное из шестого и седьмого пункта, я бы хотела выделить сам факт самовыражения. Не обязательно быть писателем, чтобы переживать такие перемены в жизни. Любое дело, которому вы отдаете всего себя требует много сил и времени. Помните - "птичка за птичкой".
Номер восемь: Семья. Семьи — это трудно, трудно, трудно, какими бы удивительными и дорогими для вас они ни были. Семейные посиделки, где вы чувствуете, что склонны к гомициду или суициду — помните, что во всех случаях это чудо, что каждый из нас был зачат и рождён. Земля — это школа прощения. Всё начинается с прощения себя, а затем вы можете попробовать и за обеденным столом.
Девятое: Еда. Попробуйте стараться немного больше. Полагаю, вы знаете, что я имею в виду.
Десятое: Благодать. Благодать — это смазка для души или нарукавники для плавания. Загадка благодати в том, что Бог любит Генри Киссинджера, Владимира Путина и меня абсолютно так же, как Он или Она любит вашего новорождённого внука. Вообразите себе.
Акт милосердия меняет нас, исцеляет нас и исцеляет наш мир. Чтобы призвать благодать, скажите: «Помогите» и пристегнитесь. Благодать найдёт вас там, где вы есть, но она не оставит вас там, где нашла. И благодать не будет выглядеть, как Каспер Доброе Привидение, к сожалению. Но зазвонит телефон или придёт письмо, и затем вопреки всему к вам вернётся чувство юмора в отношении самого себя. Смех — это газированная святость. Он помогает нам дышать снова и снова и возвращает нас обратно к себе, а это дарит нам веру в жизнь и в друг друга. И помните — за благодатью всегда последнее слово.
Одиннадцать: Бог — это доброта. Это на самом деле совсем не так пугающе. Это означает божественный или любящий живой интеллект. Эмерсон сказал, что самый счастливый человек на Земле — это тот, кто берёт уроки богослужения у природы. Поэтому выйдите на улицу и посмотрите вверх. Мой пастор сказал, что можно ловить пчёл при помощи обычной банки без крышки, потому что они не смотрят вверх, они просто ползают по дну, отчаянно врезаясь в стеклянные стенки. Выйдите. Посмотрите вверх. Секрет жизни.
И наконец, двенадцать: Смерть. Ух ты и какая гадость. Трудно пережить, когда несколько человек, без которых вы не можете жить, умирают. Вы никогда не оправитесь от этих потерь, и не важно, что говорит культура, вы и не должны. Нам, христианам, нравится думать о смерти как о смене адреса, но в любом случае человек снова заполнит ваше сердце, если вы не закроете его. Как сказал Леонард Коэн: «Трещины есть везде, и через них проникает свет». Так мы ощущаем, что наши люди снова живы.
Также, люди будут заставлять вас громко смеяться в самое неподходящее время, и это по-настоящему отличные новости. Но их отсутствие обернётся ностальгией длиною в жизнь для вас. Печаль и друзья, время и слёзы в какой-то степени излечат вас. Слёзы искупают, окрестят, напоят и увлажнят вас и землю, по которой вы идёте.
Знаете ли вы первую вещь, которую Бог сказал Моисею? Он сказал: «Сними обувь». Потому что это святая земля, хотя всё и говорит об обратном. Трудно поверить, но это самая правдивая вещь, которую я знаю. Когда становишься старше, как ваша покорная слуга, понимаешь, что смерть так же священна, как и рождение. И не беспокойтесь — налаживайте свою жизнь. Практически каждая смерть происходит легко и мягко, с самыми лучшими людьми, сидящими рядом столько, сколько понадобится. Вы будете не одни. Они помогут вам пересечь всё, что нас ожидает. Как сказал Рам Дасс: «Когда всё сказано и сделано, мы на самом деле просто провожаем друг друга домой».
Мои и твои истины
Сладкий осадок после просмотра заставил меня задуматься, а какие 12 истин будут у меня, когда я решу, что прожила уже полноценную жизнь, чтобы кого-то наставлять. Изменяться ли они у моего поколения или у будущего?
Что же, мой ответ - нет. Перечисленные истины из жизни, это те истины, которые никогда не изменяться и которых нужно всегда помнить.
А теперь, некоторые истины из жизни автора данной статьи:
- Век выживай, век изучай! Даже если ты добился в жизни всего, что хотел нельзя расслабляться. Я считаю, что человеческие способности безграничны и эти способности нужно всегда подпитывать новыми знаниями.
- Будь настоящим и живи в настоящем. Тут я имею два разных понятия. "Быть настоящим", т.е быть самим собой, а "жить в настоящем" т.е идти в ногу со временем, нельзя жить прошлыми правилами и понятиями, нужно быть всегда молодыми!
- На зло всегда отвечать любовью. Это самое сильное, что может сделать человек. Не каждый такое умеет, но этому нужно учиться. Ты всегда будешь выигрывать и будешь лучше, того, кто не умеет любить себя и все вокруг.
- И, наверное ещё, попробовать в жизни всё, чтобы в конце остаться опустошенным и не жалеть о том, что не сделал когда-то.
Пока это мои истины по жизни. Если ты не согласен или у тебя есть парочка своих наставлений и опыта, пиши в комментариях.
Если для тебя статья была полезной ставь лайк и подписывайся, чтобы не пропустить шпоргалочки по жизни. Так же пиши в комментариях, что думаешь о данной статье, интересно послушать.