Вчера все написало быстро и набегом) У меня творческий порыв и я что то домом занялась. Наконец то разобрала морозилку, разморозила фарш и налепила котлет, фрикаделек и даже ёжиков))) Теперь сидят красавцы в морозилке и замораживаются.
Мы с мужем продолжаем освобождать пространство и делаем генеральную уборку всего, стараясь выбрасывать то чем не пользуемся хотя бы последние 2 года. Идет тяжело, но плюшкинизм надо искоренять.
У психолога когда была в последний раз - то она мне рассказала интересную технику которая пришлась мне по душе) Сейчас пойду к мужу и расскажу, надеюсь оценит очередной порыв))) Кстати зарядкой продолжаем заниматься.
Итак. Техника с первого взгляда простейшая. Надо вести дневник благодарностей и КАЖДЫЙ день писать минимум 10 благодарностей себе. Но так как проблем с самооценкой у меня нет, а есть немотивируемый (или очень плохо мотивируемый) муж и жена-деспот. Попробую сделать дневник благодарностей друг другу. Каждый день писать за что благодарен супругу, так и больше будешь замечать сделанного, ну и сам стараешься сделать больше что бы тебя похвалили))) Надеюсь пойдет...
А теперь к заданию:
Удивительно, но оказывается многое из списка мы и так делаем или делали))) Но сегодня повторили)))
Хотите на меня с мужем посмотреть?)))
День считаю выполненным))) От души посмеялись