Вариант семидневного меню для лиц старше 18 лет в режиме самоизоляции в домашних условиях.
Друзья, здравствуйте!
Я про поесть.) Как же без этого?
Хороший работник и ест хорошо! А то сил работать не будет.
Какое меню нам составил Главный санитарный врач России Попова Анна Юрьевна?
Меню вполне себе рабочее. И при творческом подходе подойдем не на одну неделю.
- Продукты доступные.
- Блюда простые.
- Рацион сбалансирован.
Предлагаю и Вам ознакомиться и составить свое личное мнение.
Обратите особое внимание на сочетаемость продуктов! И размеры порций.
Мне понравилось предложенное меню. Хотя некоторые продукты я не употребляю. Например, соки из магазина. Но это мои личные предпочтения.
А что едите вы? Поделитесь в комментариях.
Вопросы, предложения, замечания - jurefacto@yandex.ru
ЧИТАЙТЕ другие статьи:
Роспотребнадзор рассказал, как будут работать кафе и рестораны после отмены режима самоизоляции
Как питаться в период самоизоляции рассказали медики
Новые правила: Лекарства можно покупать онлайн
С 1 июля 2020 самозанятых в России станет больше
Кто может оформить протокол о нарушение режима самоизоляции
Берегите себя! Здоровья Вам и вашим близким!