Сегодня я расскажу вам о моей проблеме с весом.
Мне 18 лет и в таком возрасте я уже вешу 80кг. Причём буквально 2 месяца назад я весила 67кг. За 2 месяца я так набрала быстро вес потому что зачастила во всем вам известный ресторан MacDonald's. Я почти каждый день там ела, и даже по 2-3 раза заказывала кучу этой вредной, но вкусной еды. И результат не заставил долго себя ждать. Плюс 13 кг за 2 месяца. А теперь не знаю как худеть.
Вот сегодня тот самый день, когда я собралась с мыслями, взяла силу воли в кулак и окончательно решила "НАДО ХУДЕТЬ".
Это даже не для того чтобы ходить и понтаваться или красоваться перед мальчиками. Нет. Не для этого худеют большинство людей, а для своего же здоровья. Человеку с лишним весом тяжело живётся, всё время что-то болит, вот эта отдышка постоянная, одежда по швам расходится, ноги затекают.и так можно продолжать и продолжать, это я ещё не говорю какое влияние лишний вес оказывает на внутренние органы, они же тоже покрываются слоем жира.
Я очень хочу этой статьёй дать мотивацию не только себе, а и тем кто её прочтёт, тем у кого тоже эта проблема. Давайте вместе будем улучшаться! Друг-другу поможем, советы, подсказки, мотивирующие фразы и так далее...
Вот, вы прочитали эту статью и прям сразу же идите встаньте на весы, посмотрите на себя в зеркало и прям скажите своему отражению в зеркале "тебе пора меняться!"
Я буду с вами делиться своими успехами и вы тоже рассказываете о своих, мне будет очень интересно и таким образом мы будем друг другу помогать и мотивировать.