Как вывести шлаки из организма? Очень просто - не надо его зашлаковывать! Хороший ответ, не правда ли?! Только современному человеку, который живёт в условиях мегаполиса, "верится, как белка в колесе", чтобы заработать копейку и "везде успеть", перекусывает бургером "на лету" и запивает колой некогда задумываться о нуждах своего организма, а зря... Ведь здоровый образ жизни приводит к тому, что риск развития различных заболеваний снижается в несколько десятков раз.
Нужна ли вообще детоксикация? Ведь наш организм создан идеально и он сам имеет прекрасные системы очистки. Пока учёные спорят над этим вопросом, многочисленные активисты на просторах интернета выкладывают свои способы и даже целые программы по очищению. И если абсолютно здоровые люди ещё имеют возможность экспериментировать на свой страх и риск, пробуя на себе чудо-методы, то онкологическим пациентам такого делать нельзя!
Начну с того, что в принципе все люди разные и у всех РАЗНЫЕ организмы, в том числе детоксикационнные механизмы (это заложено генетически). Учёные проводили ряд опытов, которые показали, что один и тот же фармацевтический препарат в одной и той же дозировке может вызвать летальный исход у одного человека и не причинить абсолютно никакого вреда другому, благодаря отличной работе очистительных систем его организма. Вот почему кто-то переносит химиотерапию очень тяжело, страдая от выраженных симптомов интоксикации, а кто-то вообще не ощущает негативного воздействия токсичных препаратов.
Однако, как бы хорошо не работали детоксикационные механизмы, им нужно помогать, особенно, если речь идёт об онкологических пациентах. Ведь опухоль постоянно выделяет в кровь вредные вещества, в процессе лечения человек получает много различных лекарств, а лежачие больные вообще не имеют возможности активно двигаться и гулять на свежем воздухе, что приводит к накоплению токсинов.
Есть ли абсолютно безопасные способы очищения от шлаков, которые подходили бы каждому? К сожалению, нет. Я приведу максимально возможные безопасные и доступные методы, которые можно использовать в домашних условиях, однако, перед их применением желательно проконсультироваться с лечащим онкологом, который знает индивидуальные особенности своего пациента.
Вода - это главная составляющая человеческого организма. От её качества и энергетического потенциала напрямую зависит состояние физического и душевного здоровья человека. Вода должна быть структурированной и живой! Употреблять чистой воды надо минимум 2 литра в сутки (это помимо компотов, соков, чая и т.д.). Именно с водой выводятся все токсины и очищается кровь. Вот ссылка на полезный фильм на эту тему: https://www.youtube.com/watch?v=Udn3hq5lsow
Вообще, исследователи давно доказали, что лекарства в виде жидкостей лучше действуют на организм. Поэтому любая полезная жидкость, будь то сок, смузи, морс и т.д. обязательно окажет своё благотворное влияние. Что предлагает народная медицина и фитотерапевты для очищения организма? Рецептов огромное множество! Чтобы их все написать нужно трудиться несколько месяцев, не "отрывая пера от бумаги" (и это лишь то, что мы знаем - малая толика). Вот несколько популярных рекомендаций:
1. Каждый день выпивать минимум один стакан овощного или фруктового сока (сельдерей, морковь, ананас и т.д.) и один стакан морса или компота (без сахара) на основе ягод (брусника, черника, калина и т.д.). Вообще ягоды кушать очень полезно. Например, калина очищает сосуды, нормализует давление. Брусника обладает выраженным, но в тоже время "мягким" мочегонным действием, способствуя быстрому выведению токсинов по средством почек.
2. Очищать кишечник! В принципе большинство программ по очищению начинаются с "работы" именно над пищеварительной системой. Лучший способ - это правильное питание. Нельзя кушать после 18.00, так как следуя естественным ритмам нашей планеты, все процессы в организме к вечеру значительно замедляются и пища скушанная "на ночь" так и гниёт до утра в желудке и кишечнике... Ведь никто не посмеет оспаривать народную мудрость: "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу".
Чтобы очистить желудочно-кишечный тракт от уже имеющихся шлаков, надо обязательно в ежедневный рацион включать продукты, богатые клетчаткой. Именно клетчатка является естественным адсорбентом и забирает вредные вещества в себя. Однако, не стоит есть её в больших количествах, иначе это может привести к серьёзным последствиям (воспаление кишечника, кишечная непроходимость и т.д.). Она должна быть частью питания, но не его заменой! Всё должно быть в меру!
Но начинать нужно не с неё - любое очищение и лечение кишечника будет не эффективным, если в нём нет "работников", то есть полезных бактерий, которые в норме составляют микрофлору. Поэтому, если вы чего то хотите "добиться" от своей пищеварительной системы, восстановите в ней нормальный биобаланс. Я всем своим пациентам рекомендую "Биовестин" (живые бактерии идентичные естественным, которые превалируют в кишечнике здорового человека). Когда микрофлора восстановится, кишечник заработает, "как часы" и процесс очищения пойдёт, "как по маслу".
Кстати, про масло...
Чтобы стул был ежедневным и нормальным надо в меню включать овощные салаты с натуральными растительными маслами (оливковое, кукурузное, конопляное и другие). Например, всем известны салат с варёной свёклой и подсолнечным маслом - просто, полезно и эффективно. Вообще о питании можно писать очень долго. И конечно, во время очищения кишечника стоит забыть о фастфуде, шашлыке, газировке и прочих "вредных продуктах". Акцент нужно сделать на сырых или запечённых овощах и нежирном кефире.
3. Существует множество растений, которые помогут вывести токсины и очистить внутренние органы и структуры организма. Есть всем известные средства. Например, лимон, который прекрасно чистит сосуды и укрепляет их. Лимонный сок в любых вариациях (с чесноком, виноградными косточками и т.д.) является доступным (можно купить практически в любом магазине ) и эффективным средством.
Что касается фитотерапии, то врачи-онкологи алтайского края, во главе с Корепановым Сергеем Валерьевичем, уже давно разработали специальные очистительные травяные сборы ("АЛФИТ"). Все компоненты подобраны очень грамотно, поэтому практически исключаются какие-либо побочные реакции. Есть специальные средства, созданные для пациентов, получающих химиотерапию, проходящих облучение или восстанавливающихся после операции: http://alfit.ru/catalog/briketirovannaya-fitoproduktsiya/alfit-spetsialnyy/
С давних времён наши предки использовали для чистки организма следующие растения:
- одуванчик;
- алоэ вера;
- бузина;
- корень лопуха;
- крапива двудомная;
- иссоп лекарственный (синий зверобой);
- хвоя пихты и сосны;
- расторопша;
- луковая шелуха;
- шиповник;
- корень солодки;
- тысячелистник;
- мята;
- цвет липы;
- семена подорожника;
- водоросли.
Хорошо помогают отвары из овсяной крупы, семян льна и т.д. Каждая трава обладает своими уникальными свойствами. Например, расторопша традиционно применяется для очистки и лечения печени. А корень солодки эффективно очищает дыхательный тракт. Чеснок выводит из организма никотин у курильщиков. Хороший эффект дают потогонные растения, которые способствуя повышенному потоотделению, устраняют с ним вредные вещества (малина, имбирь, земляника и т.д.). Травяной чай с натуральным мёдом - это так просто и так результативно!
4. В борьбе с токсинами можно использовать курсовой приём абсорбентов, в соответствии с инструкцией к каждому препарату. Самое простое средство - это активированный уголь. В экстренных ситуациях, после приёма сильных медикаментов, при отравлении он поможет устранить симптомы и не желательные последствия интоксикации.
5. Можно также выводить токсины с помощью инфракрасных кабин, спа-процедур, интенсивных физических занятий и другими способами, НО они подходят для здоровых людей. Онкологические пациенты, к сожалению, должны осторожно "подходить" к данным методам, предварительно консультируясь со своим лечащим онкологом. Есть также специальные медицинские методики по дезинтоксикации организма, которые проводятся по строгим показаниям и под врачебным контролем!
6. Во время детоксикации, кончено, желательно больше двигаться, исходя из самочувствия больного и его физического состояния (утренняя зарядка, пешие прогулки перед сном, танцы, и т.д.). Я рекомендую своим пациентам дыхательную гимнастику и несложные упражнения из йоги.
Способствует улучшению метаболизма и всех обменных реакций в организме чистый свежий воздух и нахождение на природе. Если клетки не будут получать достаточное количество кислорода, не о каком очищении и речи не может быть. Поэтому выведение токсинов - это комплексный процесс и, если создать благоприятные условия для организма и немного ему помочь, то результат будет положительным.
Также важно, чтобы несмотря на болезнь, человек старался больше улыбаться и мыслил только позитивно! Ведь нужно очищать от "мусора" не только физическое тело, но и свой разум и биополе, так как человек - это целостная система, которая должна нормально функционировать на всех уровнях.