Яблоки укрепляют сосуды, помогают при авитаминозе, а также улучшают цвет лица В яблоках содержатся: витамины В, С, Е, РР, калий, кальций, магний, йод, марганец и пектин, а также никотиновая кислота и пиридоксин.
Яблоки укрепляют сосуды, помогают при авитаминозе, а также улучшают цвет лица В яблоках содержатся: витамины В, С, Е, РР, калий, кальций, магний, йод, марганец и пектин, а также никотиновая кислота и пиридоксин.