Здравствуйте, сейчас очень трудное время. Из-за новой заразы под названием КОРОНАВИРУС, мы с вами вынуждены оставаться дома, чтобы обезопасить себя и своих близких от этого вируса.
К огромному сожалению ученные до сих пор не изобрели вакцину и по самым положительным прогнозам это произойдет только к концу 2020 года, либо к середине следующего 2021 года.
Ох... как долго! А ведь сейчас настанет лето, самое время, чтобы получить все нужные витамины от природы. Чтобы выйти на солнышко, подышать свежим воздухом, набраться сил и энергии перед осенне-зимнем периодом.
Да, так приятно на свежем воздухе и абсолютно не важно, это большой город или небольшая деревушка, ведь это всегда будет лучше, чем оставаться в душной квартире.
Именно поэтому из-за сложившейся ситуации, я хочу поделиться с вами советами, которые я узнал от известной телеведущей Елены Малышевой. Они помогут укрепить ваш иммунитет во время бушующего коронавируса.
- Малышева порекомендовала всем, а особенно тем, кто больше всего в группе риска (люди за 40), употреблять в пищу продукты где больше количество цинка. Объясняю почему: цинк необходим для активации "клеток-убийц", которые полностью уничтожают клетки зараженные новым коронавирусом. Цинк можно найти в устрицах, либо в овсяных или кукурузных хлопьях.
- Также Елена Малышева порекомендовала народу употреблять в пищу как можно больше селена. Он необходим особенно пожилым людям, которые страдают сердечно-сосудистыми или онкологическими заболеваниями. Телеведущая посоветовала для этого добавлять в свою пищу бразильский орех.
- И конечно, главной главным защитником от Коронавируса Малышева назвала обычную воду. Поэтому пейте ее как можно больше.
Я послушался советов Елены и могу сказать, что чувствую себя великолепно, даже лучше чем раньше! Поэтому советую и вам последовать им.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и оставляйте свои комментарии.