Приступим.
Парадокс Шимпанзе.
Автор - Стив Питерс практикующий профессор психиатрии и разумеется автор многих книг. Стив более двух десятилетий посвятил вопросам психиатрии.
О чем книга. Питерс - автор инновационной программы управления мозгом, которая помогает стать тем, кем ты хочешь. Его метод касается не только спорта, но и жизни в целом. Личность, полагает Стив Питерс, складывается из двух противоположностей: разум (Человек) и эмоции (Шимпанзе). И эти противоположности не всегда сходятся, а частенько борются между собой, что очень мешает добиваться своих целей. Шимпанзе может стать как вашим лучшим другом, так и злейшим врагом.
Все хреново. Книга о надежде.
Автор - Марк Мэнсон — бывший дейтинг-коуч, сейчас он работает журналистом в CNN, BBC News, TIME и Huffington Post. Его предыдущая книга «Искусство пофигизма» держалась в списке бестселлеров на протяжении 60 недель. Кстати ее я тоже советую.
О чем книга. Автор рассказывает почему в современном развитом мире люди все чаще чувствуют себя несчастными. Оказывается, позитивное мышление скорее вредит, чем помогает: бесконечные мотиваторы из соцсетей мешают сфокусироваться на реальных целях.
Во второй части книги Мэнсон приходит обнадеживающему выводу: не нужно бояться негативных эмоций и болезненного опыта — именно в них, а не в позитивном настрое скрыт ресурс для движения вперед.
Как разговаривать с Му*@ками"
Автор - Марк Гоулстон
О чем книга. Достатачно будет цитаты - В основе злости и раздражения зачастую лежат не ненависть или отвращение, а разочарование. Однако люди редко используют это слово. Обычно они пользуются другими, ужасными и обидными фразами, которые они на самом деле не имеют в виду.
На сегодня это все :3