Жить в одиночестве и чувствовать себя одиноким - это не одно и то же.
Когда одни люди сами находят покой и обещание одиночества, другие чувствуют его отчаянную тень, одиночество. Разделение пространства с другими не всегда приводит к осмысленной связи, а одиночество не всегда оставляет одну тоску по компании.
Возможно, умение чувствовать себя довольным в одиночестве или даже предпочитать время в одиночестве - это навык, которому мы учимся с возрастом.
Отчет организации SocialPro содержит множество данных об одиночестве. В их отчете можно многому научиться, но статистика, которая сразу же выпрыгнула на меня, говорит о том, что пожилые люди чувствуют себя менее одинокими, чем молодые.
Возможно, ощущение того, что мы сами по себе в порядке - это ощущение, с которым мы становимся более комфортными с возрастом.
В США и Великобритании 52% людей иногда или всегда чувствуют себя одиноко, но если посмотреть только на Baby Boomers, то это число падает до 44%.
50% из Поколения Х и 65% из Поколения Z иногда или всегда чувствуют себя одинокими.
Пожилые люди также, кажется, лучше умеют ковать и поддерживать крепкую дружбу. Только 16% бэби-бумеров говорят, что у них нет близких друзей.
В поколении Z это число составляет 19%, в поколении Милленниалов - 27%, а в поколении Х 33% сообщают, что у них нет близких друзей.
Мы, взрослые, не должны быстро осуждать образ жизни или выбор молодых людей. Я слышал, что люди моего возраста винят во всем, что мы считаем "неправильным" с молодыми людьми в технологиях и социальных сетях. Исследование этого не подтверждает.
В то время как 73% очень тяжелых пользователей чувствуют себя одинокими, когда социальные сети используются для улучшения отношений, они на самом деле заставляют пользователей чувствовать себя менее одинокими.
В настоящее время, в связи с закрытием, связанным с коронавирусной пандемией, многие из нас проводят с другими меньше времени, чем нам хотелось бы. Но даже в этом случае пожилые люди чувствуют себя лучше. 20% чувствуют себя более одинокими из-за условий пандемии. Это число увеличивается через молодое поколение до тех пор, пока не достигнет своего пика на уровне 34% за миллионы лет.
Может ли завести и сохранить друзей - это то, чему мы учимся с возрастом? Я смотрю на свой собственный опыт и думаю, что да.
Сегодня у меня есть несколько друзей, которых я часто вижу. Это люди, которым я доверяю. Люди, с которыми я делюсь большими идеями и доверяю. У меня этого не было, когда я был моложе. Несмотря на то, что я знал многих людей, давление и время, потраченное на построение карьеры, усложняли процесс установления близких дружеских отношений.
Развитие близкой дружбы требует времени и внимания. Тогда у меня не было ни того, ни другого. А сейчас есть.
Мои отношения с одиночеством также изменились. С возрастом я стал чувствовать себя более комфортно и жажду проводить время в одиночестве, медитировать и работать.
Как и во многих других вещах в жизни, деньги тоже помогают. Исследование показало, что чем больше денег люди зарабатывают, тем меньше вероятность того, что они будут чувствовать себя одинокими, и тем больше вероятность того, что у них будут близкие друзья. Больше денег обычно приходит с возрастом, так что, по крайней мере, здесь есть корреляция.
Я думаю, что ощущение комфорта с тем, кто он есть, и перспектива того, что предлагает жизнь, в значительной степени влияют на то, как человек чувствует себя в одиночестве. Эти вещи тоже часто развиваются с возрастом.
В конце концов, в то время как многие люди действительно чувствуют себя одинокими, в цифрах есть обещания. Социальные институты постоянно меняются, и всегда появляются новые возможности для установления связей.
С возрастом мы учимся лучше ориентироваться в них и развиваем способность более мудро выбирать друзей. Мы также часто учимся быть более довольными тем, кто мы есть, и чувствовать себя более комфортно. В хорошем возрасте есть чувство защищенности, а в дружбе - ощущение защищенности. Жизнь показывает, что эти вещи тесно взаимосвязаны.
