В этом видеоролике я рассказываю о различных теориях, связанных со сном, а точнее с его значением. Думаю актуальность этой темы объяснять не нужно, она касается всех безоговорочно. Но многие ли знали о таком интересном факте, например, что птицы могут спать разными полушариями поочереди?! Или что сон можно сравнить с обновлением телефона?
Если вы не знали, то предлагаю посмотреть))
Не пожалеете!
Даже если знали, то возможно всё же подцепите что-то новое и интересное, ну или же просто отдохнёте.
Кстати не забывайте голосовать, чтобы я знала о чём снимать дальше)
Ссылки: Основную инфу брала из этой статьи: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5120870/ Она не является первоисточником, так что оставлю ссылки и на более конкретные сайты:
Птицы спят полушариями поочереди https://www.gazeta.ru/science/2016/08/04_a_9758543.shtml
Связь сна с массой мозга https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18403222
Сон и нейронные цепи https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17779492
Память, информация и сон Сон и энергия https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7546319
Настройка сенсорных цепей https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24708298
Оптимизация работы мозга https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25117535
! Кстати говоря, не уточнила в видео, что теория с энергией весьма ненадёжна и противоречива, но раз вы даже в ссылки заглянули, то вам важно это знать! На самом деле у большинства из них есть противоречия, если не у всех. Но моей целью вовсе не было опровержение, хотелось просто о них рассказать !
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/_myarsun_/
