В 5 лет я попала в спортивную гимнастику. Мама хотела меня отдать в какой-нибудь спорт для здоровья. Тренера меня сразу приметили. Я подходила для этого спорта - небольшого роста, коренастая, силовая. Беззаботное детство закончилось. Тренировки, тренировки, тренировки.
Вся наша спортивная группа 6-7 человек пошли в один первый класс, где заранее было договор отпускать нас на тренировки вместо уроков. Летом мы поехали в спортивный лагерь на море. Но море мы видели 1 час в день. Все остальное время тренировки. В 6 утра кросс. Затем три часа тренируемся утром, и три часа вечером. Строгая диета. Для меня восьмилетней такая армейская жизнь была не совсем по душе. Мы все с девочками очень хотели домой и скучали по маме.
Через несколько лет у меня начались проблемы с сердцем и меня забрали из спорта. Тогда я удивилась увидев какая бывает жизнь! Что можно никуда не спешить, ничего не делать, просто играть. Я успела урвать свой кусочек детства. Наслаждалась этой свободой.
Но всю мою жизнь и особенно сейчас почти к 30 годам у меня ужасно болит поясница. Как я потом выяснила эта проблема многих гимнасток. А мы ещё тогда удивлялись с чего вдруг у меня сколиоз, я же спортсменка! Но это наоборот закономерность. В таких видах спорта очень страдает опорно-двигательный аппарат. Позвоночник подвергается серьезной нагрузке. Прыжки, соскакивания со снарядов, отталкивания и т.д. – эти элементы требуют от позвоночника серьезного запаса прочности. В одном исследовании указывается, что 75% спортсменов обнаруживают дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках грудного отдела позвоночника. А поясница едва ли не самый страдающий отдел тела у гимнасток. Причина – стремление к еще большей гибкости. Переразгибание, скручивание поясничного отдела позвоночника приводит к хронической травматизации дисков и межпозвонковых связок (фасеточных суставов).
Помимо этого есть ещё и травмы, рваные связки, суставы, колени, гормональные сбои и прочее
А как убитая в спорте спина скажется на беременности и родах тоже вопрос. Сейчас я не могу долго стоять, начинаются сильные боли в пояснице. И с возрастом все усугубляется, спасает только валик.
Спорт должен оздоравливать, а не калечить. Подумайте об этом, прежде чем отведёте своего ребёнка в профессиональную секцию. Звёздами становятся единицы. Покалеченными - тысячи.
