Для многих семей карантин - это сложное время. Находиться вместе сутками в одном помещении оказалось просто испытанием. К тому же, созданные карантином, трудности влияют негативно на наше настроение.
Так как же не сойти с ума, не перессориться и остаться адекватными родителями в это время?
1. У каждого человека должно быть своё личное пространство. Это не обязательно должна быть целая комната. Это может быть даже просто любимое кресло.
2. Личное пространство плюс возможность несколько минут побыть наедине с самим собой. Договоритесь с близкими о том, что будете давать друг другу отдых хотя бы на несколько минут в день.
3. Совместные занятия. Подумайте всей семьёй, какие игры, развлечения были бы интересны всем. Например: попробовать приготовить пирог по новому рецепту, сложить пазлы, поиграть в шашки, лото или посмотреть фильм. Занятий очень много ведь!
Можно посоревноваться в изучении иностранного языка. Изучайте всей семьёй по 5 новых слов, а вечером проверяйте, кто лучше выучил.
4. Договоритесь помогать друг другу по дому. Так как режим нашей жизни изменился, бытовые обязанности тоже должны быть изменены. У каждого члена семьи пусть будет свой перечень домашней работы. Можете завести тетрадь дежурства и в конце дня объявлять победителя. А тому, кто не всё выполнил, прибавлять штрафное задание на следующий день.
5. Если ваши дедушки и бабушки хорошо владеют интернетом, то попросите их общаться с детьми по видеосвязи. У вас будет возможность в это время заняться собой и отдохнуть. Вашим детям тоже будет приятно получать внимание от своих родных.
6. Поддерживайте друг друга. Поймите, что сейчас всем тяжело. Ищите плюсы в карантине. Возможно, именно в эти времена вы сможете лучше узнать и понять своих детей. Возможно, именно сейчас вы дадите своей семье самое необходимое и нужное - это свою любовь, заботу и внимание.
7. И не забывайте о маленьких радостях жизни: горячий кофе, шоколад или любимая песня. Это всегда поднимает настроение.