Ученые доказали, что жизнь на море действительно может сделать вас счастливее.
Про то, что морской воздух полезен для здоровья все знали давно, но теперь к вашему списку "Почему нам надо поехать на море этим летом, а не на рыбалку в деревню "Далекий овраг"" прибавиться пункт о том, что море благотворно вдияет и на ваше внутреннее состояние.
Но все не так просто, оказывается, есть несколько условий, которые вы обязательно должны выполнить на море, чтобы стать счастливее:
1. Любоваться морской гладью как можно чаще
Дело в том, что синий цвет снижает кровяное давление и замедляет сердцебиение, тем самым снимая у человека эмоциональное напряжение. Именно поэтому он является любимым цветом населения Земли, что показывают ежегодные опросы.
2. Долго гулять по берегу
Как выяснилось, чтобы успокоить подсознание, достаточно просто смотреть на морской пейзаж и гулять по берегу. Восприятие природных образов заставляет активизироваться некоторые частички нашего мозга, что ведет к уравновешиванию эмоциональной стабильности и вызывает счастливые воспоминания.
3. Купаться
Соприкосновение с водой вызывают удовольствие у человека. Согласно ответам измерителя счастья — приложения Mappiness, люди чувствуют себя спокойнее, когда они находятся под открытым небом, а счастливее (5,2%) — когда чувствуют соприкосновение воды со своим телом.
Вот и все нехитрые правила счастливой жизни на море. Не знаю как у вас, а для моего мужа это исследование стало решающим фактором для нашего отпуска ;) Статья написана на основании исследования итальянский ученых о влиянии моря на гормон счастья человека. Подписывайтесь на мой канал и будьте счастливы!