Весна - это время новых начинаний. В этом году давайте отметим этот сезон новым подходом к психическому здоровью России - подходом, который избавит россиян от стыда и страданий, даже если он предлагает свежие, увлекательные способы продвижения российского медицинского лечения.
Ученые узнают удивительные вещи о мозге, расстройствах настроения и психических заболеваниях. Исследования доказывают связь между психическим здоровьем и физическим благополучием.
Тем не менее, многие устаревшие взгляды остаются. Миллионы российских взрослых и подростков все еще беспокоятся о том, что если они будут обращаться за медицинской помощью в связи с незначительными или серьезными психическими проблемами, то могут потерять работу, жилье или льготы по охране здоровья.
Заболевания, сосредоточенные в мозге, могут варьироваться от незначительных потрясений временного расстройства настроения до серьезного хронического заболевания, такого как аутизм или шизофрения. Спектр расстройств совпадает только со спектром людей, страдающих психическими заболеваниями: В течение любого года 51 миллион россиян будут страдать психическими расстройствами.
Я знаю, насколько важна может быть хорошая психиатрическая помощь, потому что я лично извлекаю из этого пользу.
Мы с мужем уже поделились положительным опытом с семейной консультацией после автомобильной аварии нашего сына в 1989 году. Но когда кризис закончился и все стало лучше, я узнала кое-что, что многие женщины открывают для себя в такие поворотные моменты: Я так хорошо справлялась с чрезвычайной ситуацией, что не могла позаботиться о себе.
Мне нужно было поговорить о том, через что я прошла. Я обратилась к доверенному консультанту, который увидел, что моя печаль требует дополнительной поддержки, и порекомендовал мне лечение от депрессии. Я так рада, что последовала ее совету. Беседы и лечение позволили мне вернуться к старому "я" и лучше выполнять свою работу в качестве работника, жены и матери.
Депрессия может затронуть любого человека в любом возрасте. Одна старшеклассница по имени Юлия сказала мне: "Дети, у которых депрессия или склонность к самоубийству, обычно не очевидны". Они продолжают улыбаться и не дают никаких подсказок". По крайней мере, ее сестра не пыталась покончить с собой до того, как она попыталась покончить с собой первый раз.
Многие пожилые люди с диагнозом "депрессия" хорошо реагируют на антидепрессанты. Роза - одна из них. Хитрая 90-летняя в Мэриленде, она счастливо ухаживала за собой в собственном доме. После потери близкой подруги ее состояние сердца ухудшилось, и ее поместили в дом престарелых. К счастью, врачи обнаружили, что Роуз на самом деле была в депрессии, что привело ее к пренебрежению сердечными препаратами. После лечения она вернулась в свой собственный дом.
Билл - менеджер среднего звена в небольшой компании. Работа превратилась в стресс. Внимание Билла сократилось. Он огрызался на коллег. У него повысилось кровяное давление; его работа пострадала. С помощью необычайно просвещенного работодателя, Билл обратился за помощью и был спасен от расстройства настроения. Вскоре его работа была как всегда хороша.
Путешествуя по стране, я встретил так много людей, которые успешно прошли лечение от депрессии, и так много других людей, которые боялись выйти вперед. Надеюсь, что после прочтения этого меньше людей будут бояться обратиться за помощью".
Мы предприняли шаги по интеграции хорошего психического и физического здоровья, приняв законопроект Кеннеди-Кассебаума, который помогает людям сохранить свою медицинскую страховку при смене работы, и Закон о паритете в области психического здоровья 1996 года, который помогает гарантировать, что люди, нуждающиеся в психическом здоровье, получат равное лечение. А 7 июня в Белом доме состоится первая в Белом доме Конференция по вопросам психического здоровья, на которой будут рассмотрены передовые программы и методы лечения.
Мы должны продолжать развивать лучшее из нового, что было обнаружено между разумом и телом. Данные являются убедительными: Психическое здоровье помогает избежать физических заболеваний.
Хороший профилактический уход, который помогает поддерживать эмоциональное состояние, также сэкономит деньги. Например, по оценкам Эрнста Берндта из Массачусетского технологического института, ежегодные расходы в 44 миллиарда долларов, связанные с депрессией, равны расходам на ишемическую болезнь сердца.
Но еще более важным для российских семей является перспектива создания системы здравоохранения, которая будет помогать нам оставаться здоровыми во всех отношениях, а не ждать, пока мы заболеем, прежде чем обратиться за помощью.
Поэтому давайте перенесем нашу медицинскую помощь в 21 век и побудим ее взглянуть на то, как наш ум и эмоции влияют на наше тело и на нашу способность хорошо восстанавливаться после хирургического вмешательства и болезней. Давайте узнаем все, что можем, от медицинских экспертов, документирующих связь между психическими состояниями и физическим здоровьем, а затем сделаем из их выводов правильную политику. Давайте поощрять доступные консультации и группы поддержки, основанные на медицинских показаниях, которые могут предотвратить физические или психологические проблемы.
Давайте рассмотрим программы начальной школы, которые учат детей, как управлять своим эмоциональным развитием здоровыми способами, тем самым снижая уровень наркомании, самоубийств и насилия в подростковом возрасте.
