Доброго времени суток!
Как и обещал в прошлой статье рассказать Вам, что такое «Формула Успеха». Вот рассказываю. ))
Если не читали, прошлую статью, обязательно почитайте там есть много интересных «фишек», она тут - https://zen.yandex.ru/media/id/5eaeb03fad13e751c1017a37/kak-stat-schastlivym-vo-vremia-samoizoliacii-i-chto-takoe-formula-schastia-5eaebaa634cbba0565c6a801
В целом, понятие «формула успеха» подразумевает в моем понимании не только успех в бизнесе или успех в личной жизни, скорее это успех везде и во всем. Конечно у многих понятие об успехе совершенно разное. Здесь я буду рассказывать про успех как таковой по жизни в целом.
Кто то ищет себе мужа или жену и не может найти. Кто то хочет начать зарабатывать больше денег. Кто то хочет наладить гармонию в своей семье или в своей душе. Так вот, эта формула подойдёт всем. Расскажу по секрету, многие платят за такую информацию очень большие деньги. Вам здесь я отдаю совершенно бесплатно. Читайте и перечитывайте снова и снова. Если не понятно объяснил, пишите вопросы в комментариях, постараюсь ответить всем.
Если вы помните, ранее я рассказывал, что с детства увлекаюсь психологией. Прочитал много интересных книг. Прошёл не один тренинг и получил образование не области психологии, а в области экономики. Тем не менее, психология для меня по прежнему увлекательна и по прежнему интересна.
Я долгое время не мог понять почему кому то очень легко, как мне казалось, даётся все в жизни, а кому то очень трудно достичь желаемых целей . Как так происходит? Мне казалось на тот период, что это даже несколько было не справедливо.))) Было несколько досадно, что в прошлом мой хороший друг, обычный как казалось бы человек, мой ровесник, кстати, он же отличный спортсмен, достиг небывалых высот в своей жизни как в спорте, так и в бизнесе. И сейчас чувствует себя достаточно комфортно. В отличии от меня. Я начал изучать этот вопрос и пришёл к выводу. Что наша жизнь всегда зависит напрямую от нас и конечно от тех знаний и навыков, которые в нас вложили наши родители, школа, институт и т.д.
Я подумал, что же можно сделать сейчас обычному человеку, что бы стать счастливым и успешным человеком. Как изменить себя, своё мышление, мировоззрение? Где лежит та формула успеха? Как обрести гармонию в душе и успех в бизнесе или на работе?
Я начал много читать разной литературы, прослушал и прошёл не один коучинг и тренинг. Изучал автобиографии известных и богатых людей. И вот наконец создал свою универсальную формулу успеха. Которая будет работать для каждого не зависимо от возраста и жизненного опыта. Если эту формулу вы будете использовать в свой жизни, то успех придёт к Вам обязательно! Верю в Вас!
Конечно нельзя сказать, что я достаточно успешный человек и у меня есть большой бизнес и всё гладко в семье. Нет. У меня всё достаточно скромно. Есть определённые успехи. Но что бы ими гордиться или хвастать нет.
В прошлой статье я затронул 3 важных аспекта составляющего успеха в нашей жизни, это:
1. Планирование.
Нужно научиться планировать своё время. Будущий день, неделю, месяц, пол года, год и 5 лет. Планирование это один из самых важных пунктов успеха нашей жизни. И не забудьте всё фиксировать и каждое утро поглядывать туда. Вам нужно видеть весь план и цель, что бы понимать куда вы движетесь.
2. Питание.
Старайтесь правильно питаться. Вкусно и полезно. Думаю, вы об этом и так знаете. Как правильно питаться здесь расписывать не буду. Понимаю, что в наше время питаться правильно нужно иметь достаточно толстый кошелёк, поэтому предлагаю воздерживаться хотя бы от таких напитков как кофе, чёрный чай и спиртное. Потому как эти напитки очень влияют на вены нашего организма и в частности мозга. Конечно отказать совсем очень сложно, а вот выдерживать паузу в 2-3 недели получится у каждого.
3. Спорт.
Заниматься спортом очень сложно начинать взрослым людям, понимаю. Поэтому предлагаю делать хотя бы прыжки на месте. Со скакалкой или без. Либо отжимания от полы + приседания. Задача разогнать свой организм, что бы он вспотел. С каждой каплей пота выходит негатив полученный за день, а у кого то и за неделю.
И теперь добавляю самые ВАЖНЫЕ два пункта:
4. Йога.
Очень хорошо помогает привести мысли в порядок йога. Дело в том, что многим из нас каждый день приходится решать огромное количество разных задач. А не решённые задачи или проблемы переходят на следующий день. Сейчас я говорю в рамках одного дня. Поэтому когда Вы ложитесь спать, Ваш мозг продолжает думать об этой проблеме даже во сне, ведь наш мозг так устроен, пока есть проблема он будет пытаться её решить и потом, как результат вы просыпаетесь уставшим и разбитым. Каждый знает, про что я говорю верно?
А спать высыпаться нужно обязательно. Так как во сне организм человека вырабатывает гормон мелатонин, который защищает нас от стрессов и преждевременного старения, от простудных и даже онкологических заболеваний. Это один из самых сильных природных иммуномодуляторов и антиоксидантов.
Что бы заниматься йогой не обязательно ходить куда то в клуб. Достаточно уметь правильно дышать и сидеть в определённой позе. Очень хорошо помогает, проверено лично.
Кстати и по времени это занимает около 5-7 минут. Сможете выделить время для себя любимого/ой?)
А если Вам непонятно как держать спину и дышать пишите мне на почту - khayrutdinoviskandar@gmail.com. Записывайтесь. Я провожу индивидуальную тренировку по скайпу. Первое занятие - бесплатно. Всего после пяти занятий и у Вас всё будет получаться. А так же в качестве бонуса проведу коучинг «Счастье дома». В котором вы узнаете дополнительный модуль успеха и счастья в жизни. Занятия проводятся по 15-20 минут. Пишите.
5. Вера.
К сожалению, многие до сих пор не верят, что Господь существует. Что рай и ад есть. Я конечно не священнослужитель и не буду Вас принуждать к истинной вере, но расскажу, что есть такое понятие как «карма». Она складывается и получается от лично Ваших поступков за свою жизнь, а так же изначально уже сформирована действиями и поступками вашего рода в целом. Прошу не писать в комментариях свои мысли на эту тему. Примете просто как факт. Эта карма влияет на нашу жизнь.
Так вот, для того что бы у Вас в жизни всё получалось легко и быстро начинайте молиться. Ведь только Господь даёт нам то, что нужно. И помните, что порой не получить желаемое, это и есть Ваше счастье.
Дорогой мой читатель, если вы сможете построить свою жизнь по этим пяти пунктам, то успех непременно будет приближаться к Вам с каждым днём сильнее и сильнее. Думаю, что вы сами понимаете у каждого из нас своя жизнь, и у каждого их нас своя судьба. Давайте используем с умом каждый день в нашей жизни. Постройте своё счастье своими руками.
Если не читали, прошлую статью, обязательно почитайте там есть много интересных «фишек», она тут - https://zen.yandex.ru/media/id/5eaeb03fad13e751c1017a37/kak-stat-schastlivym-vo-vremia-samoizoliacii-i-chto-takoe-formula-schastia-5eaebaa634cbba0565c6a801
Если Вам понравилась моя эта статья, то ставьте «лайк» и подписывайтесь. А так же не забывайте делиться ею со своими родными и друзьями.
Буду признателен за Ваши комментарии, если они будут конечно)
Благодарю за внимание! Счастья всем нам!
С уважением, Искандар.
P.S. Для всех тех, кто дочитал до конца эту статью я дарю ещё один бонус, от которого у Вас поднимется настроение. Пройдите по ссылке указанной ниже.
https://youtu.be/P9j7cPZjXQ8