Возможно, вы слышали эту цитату. Зависть - это то, что присутствует в жизни каждого. Она является неотъемлемой чертой современного общества.
А вы когда-нибудь задумывались, как зависть влияет на людей?
Для начала давайте разберемся в понятии "зависть". Что она из себя представляет?
Это чувство досады и раздражения, вызванное достатком, благополучием, превосходством, положением или репутацией другого. Проще говоря завистливый человек хочет иметь то, что есть у других, но чего он не имеет сам. Такому человеку может казаться, что другие не имеют права владеть тем, чего он так страстно жаждет.
Человек не хочет чувствовать себя ущербным по сравнению с другими. Он хочет быть не хуже других, а иногда даже и лучше. Хотя желание становиться лучше - это нормально, зачастую, это может породить неприязнь к чужим успехам и ненависть.
Но так ли опасна зависть?
Подобно раковой опухоли, зависть, разрастаясь, может полностью овладеть человеком и лишить его счастья.
Завистливому человеку плохо при виде успехов и удовлетворения других. Ему хорошо только при их страданиях. Поэтому все попытки удовлетворить зависть тщетны. Это чувство убивает отношения и отравляет мышление.
Зависть существовала в жизни человека всегда, во все времена. Она была у Наполеона Бонапарта, у Юлия Цезаря, у Александра Македонского. При всей их славе и могуществе сердце каждого из них было отравлено ядом зависти.
"Наполеон завидовал Цезарю, Цезарь — Александру Македонскому, а тот, осмелюсь предположить, завидовал Геркулесу, который никогда не существовал", — написал английский философ.
Как видим, это, отравляющее жизнь чувство, жило всегда, и продолжает жить в современном мире.
Но если зависть настолько опасна и не приносит человеку счастья и радости, то как бороться с этим пагубным чувством?
Если зависть мешает радоваться успехам других и улучшаться самим, то первое, что нужно сделать - это признаться самому себе, что вы завидуете, хотя осознать это трудно и неприятно. Затем важно понять, чему конкретно вы завидуете, и признать ценность этого объекта зависти для вас. Попробуйте понять, что мешает это получить. Когда вы поймёте, чего хотите и что мешает это получить, вы сможете начать действовать в направлении желаемого. Достигнув своей цели, вы избавитесь от желания иметь то, чего не могли достичь. Можно избавиться от пагубной зависти, если превращать её в положительное чувство.
Мы можем научиться пользоваться завистью так, чтобы она шла нам на благо.
Это можно сравнить с ножом. Хотя этот предмет опасен, если научиться пользоваться им во благо, то он принесет пользу. Если завидующий человек стремится улучшить свою жизнь, как человек, которому он завидует, то это неплохо. Успехи других могут побуждать развиваться и работать над собой.
Но то, что человек поборол отрицательное чувство, ещё не значит, что он полностью искоренил зависть из сердца и жизни.
Достигнув одной цели или мечты, человек начинает обдумывать другие. Люди хотят улучшаться, расти. Всегда есть те, кто в чем-то лучше, поэтому зависть будет внутри человека всегда, но можно взять её под контроль.
А что если есть вещи, которые не зависят от человека и прилагаемых им усилий?
К примеру семья.
Давайте представим, что у одного человека, назовём его Александр, есть друг, которого зовут Владислав. У Владислава есть большая и дружная семья: родители, братья, сёстры, бабушки, дедушки. Видя то, как счастлив его друг, Александр, (у которого нет такой большой семьи), может думать, что он заслуживает такую семью больше, чем Владислав. Он начинает завидовать его счастью. Его мысли все больше и больше заполняются завистью. Он может начать испытывать неприязнь к своему другу. Александр всё больше и больше думает о том, чего у него нет. Такой человек может начать думать, что его друг недостоин такой семьи. Он ещё больше размышляет о недостатках Владислава. В конце концов, такие чувства одолеют Александра, и это может привести к потере дружбы. Пагубные последствия зависти разрушили дружбу, но при этом ситуация в семье Александра не изменилась. Он не может изменить свое положение. Зависть не только не помогла ему обрести большую семью, но ещё и отняла дружбу.
Но что мог бы сделать Александр, чтобы сохранить дружбу и избавиться от зависти?
- Первым делом нужно распознать ростки зависти.
- Можно спросить себя:"Радуют или огорчают меня успехи других?"
- Если вас огорчают успехи других, и в глубине души радуют их провалы, то нужно начать бороться с завистью.
- Чтобы это сделать, важно смирение и скромность, благодаря которым легко радоваться за других, ценить их способности и достоинства.
- Не стоит слишком много времени уделять размышлению о чужих успехах.
- Также важно довольствоваться тем, что у нас есть.
Итак, подытожим:
Зависть - враг счастливых. Хотя она есть в жизни каждого, и полностью избавиться от зависти мы не можем, у нас есть возможность управлять этим чувством. И тогда это принесет радость и удовлетворение, а также сохранит наши отношения с друзьями и близкими.
"Всем спасибо за внимание! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!"