Американский психилог Энн Нарагон рассуждает о трудностях подросткового возраста.
Когда я впервые встречаюсь с людьми и меня спрашивают, чем я зарабатываю на жизнь, я обычно отвечаю: "Я - подростковый консультант", на что люди слишком часто отвечают: "Ты с ума сошел?!".
Я бы не стала описывать себя как чокнутую и нахожу свою работу очень полезной, но работа с подростками проверяет ваше терпение!
Подростки часто производят впечатление стресса, неуверенности в себе, разочарования. Но если учесть, что они имеют дело с радикально меняющимися телами во все более технологичном обществе, то понятно, почему подросткам так неловко.
Если бы вы могли пережить любой период своей жизни, что бы это было? Вы можете выбрать свое детство, или, может быть, первый раз почувствовать себя самодостаточным. Вы можете оглянуться на свои беззаботные студенческие дни и улыбнуться. Возможно, вы вспоминаете те дни, когда ваши дети-подростки, когда-то невинные маленькие дети.
Дело в том, что практически никто не хочет прожить еще раз свои подростковые годы по совершенно законным причинам! Вы помните свои неловкие подростковые годы?
Влюбились в другого человека, но не знали, что делать.
чувствующий себя таким застенчивым
Мальчики слева и девочки справа во время школьных танцев, с несколькими "продвинутыми" девочками и мальчиками, смешивающимися в центре.
Ежедневные казусы моды
Лучший день и худший день - все в один день.
Мой коллега однажды сказал мне, что средняя школа - это диапазон странностей. Как профессионал, работающий с подростками, вы видите детей, отличающихся по спектру в отношении их физического, эмоционального и социального развития. По сравнению друг с другом подростки резко отличаются друг от друга по интеллекту, зрелости, росту, уверенности в себе, самооценке, атлетизму, неловкости и т.д. Лишь в более поздние школьные годы развитие подростков имеет тенденцию к плато, и различия между ними заметны в меньшей степени.
Вы можете быть подростком. У вас может быть подросток. Вы можете предвидеть, что однажды у вас будет подросток, или вам просто интересно узнать больше о подростках. Поэтому, чтобы помочь вам лучше ориентироваться в психологии подростков, помимо того, что я буду помогать вам ориентироваться в диапазоне странного, я буду предоставлять вам советы, рассказы, исследования, статистику и да, юмор, чтобы сделать эти подростковые годы просто немного более приятными.
Развитие удовлетворительных отношений между сверстниками
Подростки, не имеющие положительных отношений со сверстниками, в большей степени подвержены риску развития таких проблем, как преступность, наркомания и депрессия.
У подростков, у которых есть друзья, также повысилась самооценка, эмоциональная поддержка и руководство.
69% девочек, участвовавших в опросах среди родителей и подростков, отметили, что они "очень" хотели бы получить помощь в обучении тому, как завести друзей.
Следующие советы могут быть использованы для того, чтобы помочь подросткам развить дружбу, приносящую удовлетворение. Если вы являетесь родителем, рассмотрите следующие пункты обсуждения с вашей дочерью, чтобы помочь ей научиться строить отношения, приносящие больше удовлетворения. Если вы подросток, воспользуйтесь следующими советами для того, чтобы оценить свою нынешнюю дружбу.
Определите желаемые качества: Подумайте о дружбе или отношениях, которые у вас сложились в прошлом. Кто-нибудь выделяется как исключительный друг? Или, какие качества вы цените в члене семьи?
Важно подружиться с людьми, которые излучают эти же положительные качества, потому что друзья служат межличностным мостом в мир и будет способствовать вашей развивающейся идентичности. Выберите друзей, которые выведут лучшее в вас.
Выбирайте друзей, которые относятся к вам с уважением: Как вы себя чувствуете, когда общаетесь с друзьями? Ценят ли ваши друзья вашу уникальность и заставляют вас чувствовать себя хорошо? Поскольку подростковый возраст - это время, когда наибольшая степень соответствия и восприимчивости к давлению со стороны сверстников, сверстники становятся центральной фигурой в системе поддержки подростка, его индивидуальности и чувства "принадлежности".
Важно выбрать друзей, которые не заставляют вас чувствовать, что вы должны изменить или соответствовать ожиданиям группы.
Вовлекайтесь: Вовлекайтесь, присоединяйтесь к мероприятиям, клубам и спортивным мероприятиям, которые вас интересуют. Присоединяясь к этим мероприятиям, Вы ставите себя в такое положение, когда Вы можете познакомиться с новыми друзьями, и эти новые друзья уже разделяют с Вами общие интересы.
Приложите усилия, чтобы познакомиться с кем-то: Построение межличностных отношений не всегда происходит легко. Иногда бывает очень трудно "поставить себя на место" и познакомиться с новыми людьми. Просто помни, что ты не единственный, кто стесняется или хочет познакомиться с новыми людьми. Подумайте о том, чтобы начать разговор с кем-то, кого вы не знаете, сделав комплимент по поводу этого человека. Давая кому-то комплимент вы мгновенно поставить другого человека в позитивное настроение, а также установить себя в качестве заботливого и вдумчивого человека.