В течение рабочего дня человек проводит за чтением 3-4 часа. Средние показатели чтения - 225 слов в минуту и 52% усвоенной информации. При более быстром чтении человек не всегда успевает запомнить информацию и сделать соответствующие выводы. Но! Скорочтение можно развивать самостоятельно. 1300 слов в минуту - такой показатель кажется самым оптимальным.
Зачем учиться быстро читать?
1. Скорочтение - это не чтение
Если вы хотите насладиться чтением, почувствовать сюжет, эмоции персонажей или глубоко понять книгу по психологии, к примеру, то скорочтение навык необязательный. Но если есть необходимость быстро изучить информацию, найти нужную, понять смысл, то техники скорочтения очень помогут.
2. Развитие памяти, концентрация и тренировка мозга
За счет того, что слова не нужно проговаривать, читаешь сразу несколько слов, быстро следишь за текстом, то мозг вынужден напрягаться, чтобы понять информацию. Поэтому если вы читали 1 книгу в неделю, освоив скорочтение, можно читать по 3 книги за этот же период.
При обычном чтении мы часто отвлекаемся. Остается пространство, которое могут заполнить еще 200 слов. 400 слов - это вполне доступная норма для каждого человека.
3. Расширяется поле восприятия
При обычном чтении человек читает по словам, строкам, проговаривает. А при освоении скорочтения чтение идет абзацами, расширяя таким образом зону восприятия. Это касается не только книг, но и жизни в целом: учитесь замечать мелочи, обращать внимание на незначительные детали, развивается периферическое зрение.
4. Развитие образного мышления
Образное мышление помогает быстро ориентироваться в действиях, быстро адаптироваться в новой ситуации, четко сохранять образы окружающих вещей в памяти.
Как научиться быстро читать самостоятельно
Успех овладения техниками быстрого чтения зависит от нас самих. Здесь не нужны какие-то сверхспособности. Лишь сила воли, мотивация и концентрация. Проще всего обратиться к тренерам, которые предоставят все материалы, объяснять и проконтролируют. Сейчас многие руководители фирм нанимают таких коучей для своих сотрудников. Но можно и самостоятельно.
Способ 1
Таблицы Шульте
Это таблица своеобразный тренажер для развития способности быстро находить объекты. Занятия повышают внимание, скорость чтения и мышления. Необходимо сосредоточить взгляд в центре и найти числа от 1 до 25. Таблицы можно скачать и заниматься каждый день, постепенно увеличивая уровень сложности.
Способ 2
Книга Питера Кампа "Скорочтение: как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее". Большое количество практических заданий и теории, четкий план по тренировке упражнений: 1 глава в день в течение 15-30 минут.
Книга Павла Палагина "Скорочтение на практике". В книге вы найдете не только практические рекомендации, упражнения, но и теорию: что такое скорочтение, ошибки, мифы, трудности.
Способ 3
Бесплатный курс "Ускоритель чтения" от издательства МИФ. Один раз в три дня приходят письма с заданиями, рекомендациями от разных экспертов и списком книг, статей по этой теме.
Использовали ли вы какой-нибудь способ? Получилось увеличить скорость чтения? Поделитесь в комментариях.
