Утром далеко не всегда хочется тратить время на приготовление завтрака, но уверяю вас, на этот завтрак вы потратите не более 30 секунд! Поехали!
Для приготовления нам понадобиться:
1/2 кружки гречневой крупы.( Так же можно использовать овсяные хлопья, мюсли, орешки... В общем многое, что добавит вашему завтраку новый вкус и витаминки).
Питьевой йогурт.(Я в основном использую "Васькино счастье" со вкусом лесных ягод. Но вы можете так же поэкспериментировать и найти вкус, который придётся вам по душе).
Хорошее настроение.(Потому что завтра утром вы сможете поспать лишние 10-30 минуточек, или же посвятить это время утреннему пробуждению, или может быть у вас есть какой-то свой ритуал, который вы выполняете утром, пишите в комментарии!)
И можем начинать готовить!
Готовить завтрак мы будем с вечера. Для начала, нужно промыть гречку в проточной воде.(Минимум три раза!)
Затем пересыпаем промытую гречу в посуду из которой и будем завтра завтракать( Забавный каламбурчик...).
После этого, заливаем промытую крупу йогуртом так, чтобы она полностью её покрыла. Выглядит это вот так:
А теперь, можно спокойно ложиться спать. Разве что не забудьте накрыть тарелкой вашу посуду и поставьте в то место, куда утром не будут попадать солнечные лучи.(Чтобы не начала бродить...)
Проснувшись утром, вы увидите, что греча уже готова к употреблению. Нужно только перемешать и с удовольствием завтракать!
Приятного аппетита, друзья! Здоровья вам и вашим близким!
Мне будет очень приятно, если вы поделитесь и своими рецептами быстрого завтрака, а то во время карантина мне кажется, что я уже почти всё попробовал! Хорошего всем дня!