Сухие губы могут иметь различные причины и особенно проблематичны зимой. Независимо от триггера, домашние средства для сухих губ могут помочь во многих случаях.
Оба приходят домашние средства в вопросе о том, что симптом, лечить сам по себе, а также тех, кто борется первопричиной.
Например, вы можете симптоматически лечить потрескавшиеся губы с помощью ручек или натуральных альтернатив, таких как кокосовое масло или оливковое масло. Например, если за симптомом стоит дефицит витаминов, в качестве причинной терапии рекомендуется изменить диету. Ниже представлены самые проверенные домашние средства для сухих губ, а также быстрая помощь и альтернативные средства, которые помогают бороться с потрескавшимися и потрескавшимися губами.
Потрескавшиеся губы - причины и риски
В отличие от кожи, наши губы не имеют сальных желез, которые способствуют смазыванию и уходу.
Поэтому губы не имеют естественного защитного слоя из жира, который препятствует их высыханию. Недостаток витаминов также может быть за симптомом. В частности, недостаток витамина В2 может сделать губы и рты ломкими, грубыми и потрескавшимися. Если вы будете следовать упомянутым правилам, вы можете предотвратить сухость губ
Сухой воздух или холодные и влажные погодные условия быстро делают наши губы ломкими. Особенно, когда кожа отшелушивается, она часто не выглядит привлекательной. Затем губы часто облизывают, чтобы увлажнить и на короткое время облегчить боль. Но, к сожалению, происходит обратное, потому что слюна только сушит губы еще дальше. Тогда вы попадаете в настоящий порочный круг.
В дополнение к обычным жировым палочкам из аптек или аптек, которые содержат много химических добавок, рекомендуется естественный уход за губами, который прост в изготовлении. Кроме того, в повседневной жизни следует принимать во внимание несколько вещей, чтобы можно было заранее предотвратить появление потрескавшихся и сухих губ.
Домашние средства для сухих губ Что действительно помогает с сухими и потрескавшимися губами? Есть несколько причин, которые могут привести к сухости и потрескавшимся губам. Чтобы не допустить этого, важно соблюдать правила, советы и рекомендации.
Ниже вы найдете 5 самых важных правил и домашних средств для сухих губ: Важно пить много свежей воды или несладких травяных чаев каждый день. Они обеспечивают наши губы необходимой влажностью изнутри. Увлажнение воздуха в помещении: убедитесь, что они не только подвергаются воздействию сухого нагревающего воздуха в вашем доме. Увлажните комнаты и обеспечьте достаточную вентиляцию и свежий кислород. Смажьте губы: достаточно смажьте губы, особенно в холодные и влажные месяцы.
Принимайте жирные кремы, которые содержат как можно меньше добавок. Желательно использовать доильный жир или мазь календулы. Это недорого, чтобы получить в любой хорошей аптеке или аптеке.
Измените свою диету: сухие и потрескавшиеся губы также могут быть результатом недостатка витаминов. Исправьте это путем доступа к соответствующим продуктам. Прежде всего, нехватка витамина Е или витамина В2 ставится под сомнение.
Защита перед загаром: это также необходимо для того, чтобы тонкий слой кожи губ не повреждается в летние месяцы загаров. Эти значительно негативные вмешательства в здоровье кожи губ также могут быть причиной потрескавшихся губ.
Обязательно нанесите на губы солнцезащитный крем с высоким солнцезащитным фактором. Не облизывай губы! Независимо от причины, будь то недостаток витаминов или сухой окружающий воздух, часто возникает замкнутый круг: когда губы становятся ломкими и сухими, часто происходит автоматическая реакция. Мы облизываем губы и, возможно, отрезаем кожу. Есть слезы и губы высыхают еще больше. Это делает лечение еще сложнее.
Тем не менее, в течение очень короткого времени губы становятся ломкими и высыхают еще больше. В дополнение к ручкам для ухода из аптеки, например, кокосовое масло или оливковое масло также может быть очень полезным.
Влага + жир Тем не менее, важно обеспечить рот как жидкостью, так и жиром. По этой причине важно всегда смешивать жиры и масла с увлажняющими средствами, такими как алоэ вера или ромашковый чай. Готовые бальзамы для губ часто содержат так называемую гиалуроновую кислоту. С одной стороны, это помогает транспортировать влагу глубоко в ткани. С другой стороны, это намного лучше связывает влагу. Недоедание как причина Недоедание часто стоит за сухими, сухими губами. Поэтому, изменение в диете - также одно из самых важных домашних средств от сухих губ. В целом, старайтесь придерживаться здоровой и разнообразной диеты.
Обратите особое внимание на адекватное потребление следующих жизненно важных веществ: Железо: продукты, богатые железом, включают печень, пшеничные отруби, тыквенные семечки и кунжут.
Витамин В2: рибофлавин или витамин В2 содержится в молочных продуктах, цельных зернах, грибах, орехах и семенах.
Цинк: богатые цинком продукты включают зерновые продукты, масличные семена, бобовые и орехи.
Витамин С : Вы можете найти так называемую аскорбиновую кислоту, например. Б. в цитрусовых, облепихе, шиповнике или перце.
Если губы сухие и потрескавшиеся, может также возникнуть жжение. Горящие губы часто указывают на воспаление.
Жжение часто сопровождается травмами. В этом случае могут помочь лечебные и раневые мази.
Естественными альтернативами также являются морковный сок с оливковым маслом или творог с медом.
Мед обладает успокаивающим и противовоспалительным действием и поэтому идеально подходит в качестве домашнего средства для сухих губ. Кварк обеспечивает влажность, а также обладает охлаждающим эффектом, так что горение быстро исчезает. Оливковое масло и морковный сок дают губам влагу, жир и важные жизненно важные вещества.
Масло также можно наносить незадолго до выхода из дома, чтобы кожа тонких губ была защищена от непогоды. Но другие растительные масла также могут быть полезны. Натуральные масла, такие как кунжутное масло, кокосовое масло или масло зародышей пшеницы, содержат, как и оливковое масло, много жирных кислот, которые обеспечивают влажность губ и оказывают питательный эффект.