Я пробовал разные виды спорта. Мне не поддавался ни баскетбол с его динамичностью, ни борьба с ее дисциплиной, а футбол мне не нравился по определению.
Какой спорт выбрать, чтобы можно было начать тренироваться в любом возрасте ( просто во многих видах спорта нужно начинать заниматься с детства ) и при этом не губить здоровье. Хм...
Я неплохо катаюсь на коньках может хоккей?
Но как же здоровье, одно дело поиграть вечерком в удовольствие другое дело играть серьезно.Пришлось озадачиться. Так как тягать железо в зале, это не для всех ( но и не значит что это плохо ).
Мне нужен функциональный вид спорта. Чтобы и в форме быть хорошей, и при этом развивать не объем, а именно силу.
Ну конечно же, есть силовая гимнастика!
Но туда желательно идти в раннем возрасте...
Я думал недолго, спасибо интернету. Есть такое спортивное направление, которое подходит под наши с вами нужды и имя ему - WorkOut воркаут это та же гимнастика, но только уличная. Поэтому этот спорт мне импонировал, и поэтому я его выбрал.
Однозначным плюсом именно этого направления является то, что можно начать заниматься в любом возрасте. От мала до велика, зависит лишь от вашего желания.
Так же он подходит тем людям, которые любят тренироваться на улице, ведь воркаут это и есть уличное движение.
Его можно совмещать с другими видами спорта : бег, бокс, баскетбол, многие многие другие и даже можно совмещать с тренажёрным залом.
По моему это здорово, когда ты с виду не больших объемов, но умеешь то, что другим порой и не снилось. Конечно нужно желание, время и усердие. Как пожалуй и в любом виде спорта.
Надеюсь вы не подумали, что я принижаю другие виды спорта, ни в коем случае. Спорт это прекрасно не зависимо от направления, просто подумал, что вам будет интересно услышать о воркауте. Надеюсь чем то помог.
Ставьте лайки, и напишите что вы думаете по этому поводу, и стоит ли писать про направления в воркауте . Всегда буду рад читать ваши комментарии.
