В данной статье хочу расскажу об особых упражнениях для души.
Если вам нравятся подобные статьи, то большая просьба подписаться на наш канал, и мы обещаем вас радовать еще более качественными материалами, так же огромная просьба поставить "нравиться" к этой записи.
Меня научила этому моя бабушка, которая прожила до 103 летнего возраста, ее слова я запомнила и чуть-чуть дополнила, вот что получилось.
Многие готовы изнурять себя диетами и физическими упражнениями, чтобы избавиться от лишнего веса. Для того чтобы очистить душу, сделав ее прекрасной, тоже надо приложить усилия, и немалые! Хочу предложить особые упражнения для души, которые нередко спасают меня и моих друзей от раздражительности и отчуждения.
Представьте, что на 1-3 месяца вы стали Золушкой, не делавшей никому замечаний, не грубившей, не навязывавшей своих идей и мыслей, никого не осуждавшей. Героиня сказки, как известно, умела полностью контролировать свои эмоции, вот этому и стоит поучиться.
Посмотрите на домашние проблемы под другим углом, как бы со стороны, рассуждая примерно так: "Да, дочка снова забыла сходить в магазин, а сын не убрал за собой... Может, забыли, а скорее всего, было лень". Раньше я устроила бы скандал, но была бы от этого польза? Нет, скорее всего на следующий день все бы повторилось.
Криком, руганью вы мало чего добьетесь. Тот, с кем ссоритесь, или привыкает к таким скандалам, или (что еще хуже) начинает делать назло. Особенно часто так поступают подростки. Отсюда и разлад в семье! Получается, стену непонимания между близкими строим мы сами. Если вас это больше не устраивает и вы хотите других взаимоотношений, попробуйте действовать как Золушка. Так быстрее добьетесь результата, ничего, в любом случае, не теряя.
Если новый образ жизни и поведения не придутся вам по вкусу, вернитесь к прежнему, но сначала подумайте, стоит ли снова превращаться в злую мачеху? Выбор по-прежнему останется за вами.
Самое главное во время эксперимента - не срываться, не позволять своему гневу выплескиваться на других, не накапливать обиды и отрицательные эмоции в себе. Только терпение и любовь! Никогда не забывайте, что перед вами родной, близкий человек. День ото дня ваша выдержка будет крепнуть, и вывести вас из равновесия станет почти невозможно.
А как же быть с неубранной комнатой, невымытой посудой, некупленным хлебом? Прежде всего, не читайте морали. Напомните о своей просьбе 2-3 раза, больше не надо. Если на первых порах она останется без внимания, сделайте все сами или оставьте, как есть. Например: «Забыл купить батон? Не беда! Поужинаем без хлеба». Ну, ведь не умрете же вы с голоду, в самом деле! Что бы ни случилось, помните: выбрать размолвку, вражду или мир да лад в доме - решать вам.
Спасибо что прочитали данную статью конца, надеемся что вам понравилось, благодарим вас за внимания и желаем всех благ, всегда ваши А зори здесь тихие...