Эту статью я полностью посвящу технике самопознания и самоисцеления. Если вам интересна тема энергетического целительства, рекомендую ознакомиться с моими предыдущими статьями:
А теперь сразу к делу. Наша задача – научиться слушать своё тело и найти ответы на такие вопросы как:
– Почему у меня образовалась опухоль?
– Их-за чего я постоянно чувствую усталость и апатию?
– По какой причине у меня регулярные боли в спине?
– Что привело к возникновению язвы желудка?
– Почему я не могу иметь счастливые отношения?
Боль, высокое давление, аритмия, депрессия – всё это последствия.
Чаще всего причина кроется в негативных эмоциях, которые вы долго удерживаете и не отпускаете: гнев, обида, зависть и т.п.
Хотя не исключены и другие источники. В любом случае, ваше тело расскажет обо всём. Просто будьте открыты к этой информации.
✔️ Условия для начала практики:
🙂 НЕЙТРАЛЬНОЕ НАСТРОЕНИЕ
В подавленном и взбудораженном состоянии не приступайте к практике
💤 РАССЛАБЛЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ТЕЛА И УМА
Это особо важно для начинающих. Рекомендую выбрать для практики вечернее время, когда вы уже чувствуете усталость
🌴 ТИХАЯ КОМФОРТНАЯ ОБСТАНОВКА
Найдите спокойное место, где вы можете остаться наедине или создайте такие условия, чтобы вас не отвлекали посторонние звуки
✔️ Настраиваемся на диалог:
1. ЛОЖИТЕСЬ ПОУДОБНЕЕ И ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА
2. АБСТРАГИРУЙТЕСЬ ОТ ВСЕХ МЫСЛЕЙ
Если возникли трудности, рекомендую такое упражнение:
Сосредоточьтесь на дыхании. Дышите полной грудью
3 секунды – медленный вдох
3 секунды – задержка дыхания
3 секунды – спокойный выдох
И так несколько раз, пока не почувствуете результат
3. ПОЗВОЛЬТЕ ТЕЛУ ПОЛНОСТЬЮ РАССЛАБИТЬСЯ
4. СКАЖИТЕ СЕБЕ, ЧТО ВЫ ГОТОВЫ СЛУШАТЬ СВОЁ ТЕЛО
✔️ Задаём вопросы своему телу:
Будучи в расслабленном состоянии, сконцентрируйтесь на ощущениях в теле. Найдите область, где вы почувствовали напряжение/боль/тяжесть.
Нашли такую? А теперь мысленно спросите себя:
"Почему я ощущаю боль в затылке?"
"Из-за чего я чувствую напряжение в руках?"
"Что привело к возникновению тяжести на груди?"
"По какой причине я чувствую головокружение?"
Если вы хотите разобраться с проблемой, которая давно вас беспокоит, то можно спрашивать сразу напрямую:
"Что привело к возникновению камней в почках?"
"Почему у меня случился инфаркт?"
"Из-за чего я нахожусь в депрессии вот уже 10 лет?"
Как придёт ответ?
У каждого человека индивидуальное восприятие, поэтому и ответ может приходить в разной форме. Например:
- 💭 Интуитивно, как будто у вас в голове возникла эта мысль или слово
- 🎨 Картинками и образами, будто вам показывают фильм
- 🔊 На уровне слуха, как будто кто-то говорит вам на ухо
Самое сложное – поверить себе, что вы действительно "услышали" то, что вам подсказало тело. Лично мне во время такой практики ответы приходят интуитивно, и в первые разы я постоянно думала, что это просто мои мысли, а не истина. Ответ может прийти в виде одного слова, фразы, картинки, образа, мысли и т.д. Совет: доверяйте себе больше.
Сколько времени ждать ответ?
Обычно ответ приходит сразу же. У меня, например, во время такой практики момент вопроса-ответа буквально накладываются друг на друга. В любом случае один вопрос занимает не более одной минуты, хотя не исключено и более поздное "озарение". Главное, не стройте ожиданий.
Что дальше?
Вы можете задавать любые вопросы, которые позволили бы вам лучше понять себя или ситуацию, в которой вы оказались. С практикой вам это будет даваться всё легче, главное – не останавливайтесь, всё получится.
Спрашивайте обо всём, что для вас жизненно важно:
"Почему я постоянно попадаю в аварии?"
"Из-за чего я оказался в таком трудном материальном положении?"
"По какой причине близкие люди отворачиваются от меня?"
Как исцелиться?
Понимание причины – половина успеха. Зачастую достаточно того, что вы осознали исток проблемы. Тело выполнило свою задачу: оно донесло до вас информацию, и вы приняли её к сведению. Теперь в "болезни" больше нет смысла, и постепенно она просто исчезнет.
Конечно, иногда требуется более глубокая работа. Серьёзную обиду отпустить довольно трудно: даже если нам кажется, что мы оставили всё в прошлом, в глубине души всё равно продолжаем обижаться, держим это в себе.
А если не убрать источник, то и проблема никуда не денется.
Если вам тоже трудно "отпустить", рекомендую прочитать книги
"Радикальное прощение" и "Радикальное самопрощение" К. Типпинга
Они действительно могут изменить вашу жизнь
Если не получается проработать проблему самостоятельно, то попробуйте обратиться к гипнотерапевту/энерготерапевту, которому доверяете. Я ничего не имею против врачей и психологов, но, поверьте, это отнимет у вас намного больше времени и денег, нежели глубинная работа на энергетическом уровне с опытным проводником.
❗️ Важно
Ответы на вопросы не обязательно будут приходить в форме разъяснения. Это может быть слово, мысль, воспоминание, визуальный образ. Не спешите делать выводы о том, что вам в голову лезут непонятные мысли. Скорее всего то, что вам "вдруг" пришло в голову как-то связано с вашим вопросом, поэтому уточняйте информацию и "копайте" дальше.
💬 Примеры диалогов
В: Почему у меня проблемы с желудком?
О: Обида
В: Это моё чувство обиды?
О: Да
В: На кого я обижаюсь?
О: Бывший муж
В: Как мне вылечить желудок?
О: Отпустить обиду
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
В: Из-за чего я боюсь летать на самолётах?
О: Прошлая жизнь
В: А что случилось в прошлой жизни?
О: *Показывают образы как самолёт падает и разбивается*
В: То есть в прошлой жизни я погиб в авиакатастрофе, и в этой жизни испытываю страх к полётам?
О: Да
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
В: Что вызвало ощущение тяжести у меня на плечах?
О: Неуверенность
В: Это моя неуверенность?
О: Нет
В: А чья эта неуверенность, от кого она передалась?
О: Папа
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
В: Почему у меня бессонница?
О: Чужеродное влияние
В: Чьё влияние, кого именно?
О: Негативная сущность
В: Она живёт во мне, питается моей энергией?
О: Да
В: Как давно она у меня?
О: *Возникает мыслеобраз человека в подростковом возрасте*
В: Как мне избавиться от этой сущности?
О: Самому сложно
В: Так что же делать, как её выгнать?
О: Искать того, кто может убрать.
Не стесняйтесь писать в комментариях, что у вас получилось
Задавайте вопросы. Давайте делиться опытом 🙏🏻