Лайфхаки с человеческим телом, которые тебе стоит знать
Как лучше видеть в темноте
Если вам приспичит или захочется поесть углеводов посреди ночи, держите один глаз закрытым, чтобы при включении света он оставался в режиме ночного видения. Благодаря этому вы сможете лучше видеть в темноте, когда закончите свои туалетные дела и выключите свет.
Именно с такой целью в старину на кораблях и использовались глазные повязки - чтобы один глаз привык к темноте, так было легче видеть в трюмах.
Если беспокоит напряжение в пояснице
Если вы чувствуете напряжение в области поясницы, переместитесь на поверхность, где вы можете лежать и спокойно болтать ногами. Расслабьте спину, чтобы тяжесть ваших ног ее растянула. Как на картинке.
Как подтягиваться больше
Во время подтягиваний представьте, что вы поднимаете и опускаете ваши брови, а не туловище. Благодаря этой хитрости ваш мозг будет думать, что это упражнение гораздо легче, чем оно есть на самом деле, потому что в таком случае вы будете больше использовать мышцы спины.
Как нарисовать ровную линию без линейки
Если вам нужно нарисовать прямую линию без линейки, нарисуйте две точки и поставьте карандаш на одну из них. Смотрите на другую точку и рисуйте линию, не глядя куда-либо еще. Ваш мозг автоматически направит вашу руку туда, куда вы смотрите, создавая прямую линию. Попробуйте, меня это даже напугало :)
Синдром прекардиального ущемления
Если у вас сбилось дыхание и при вдохе появляется боль в груди, которая вас беспокоит, не паникуйте. Попробуйте дышать не глубоко и прерывисто. Выдохните так, как будто только что отодрали пластырь.
Если сделать всё правильно, то в 80% случаев неприятные ощущения сразу исчезнут.
Это называется синдром прекардиального ущемления.
Белый конь)) и как можно избавить собеседника от икоты
Если у кого-то икота, спросите его, когда он в последний раз видел белого коня. Человек подумает об этом долю секунды, затем даст вам какой-то ответ, а его икота сразу исчезнет.
Эффект камеры - обскура
Если вы близоруки или дальнозорки, то снимите очки и попробуйте посмотреть на вещи или что-то прочитать через маленькое отверстие. Вы убедитесь, что сможете видеть гораздо лучше.
Найди отличия
Вы можете научиться быстро находить отличия между картинками, немного потренировавшись. Попробуйте свести глаза вместе, пока два изображения не сольются, а затем (это сложная часть и требует некоторой практики) сфокусировать картинки воедино. Различия между двумя изображениями будут выделяться как объёмные аномалии в плоскости. Это работает, потому что ваш мозг настроен на сравнение изображений от каждого глаза, чтобы определить глубину каждой точки на основе параллакса. Два одинаковых плоских изображения сольются друг с другом, когда вы будете смотреть на них, но ваш мозг не знает, что делать с частями, которые не совпадают и они будут выглядеть странно, так что трудно описать. Если натренировать эту способность, вы сможете заметить разницу в одну букву на целой странице на языке, который вы даже не знаете.
Если не можете уснуть
Если вы не можете заснуть, то думайте о привычных вещах, но в необычных цветах и формах. Например, думайте о фиолетовой траве, как хорошо это представите, продолжайте представлять красное небо, когда картинка визуализируется, подумайте о голубой корове, поедающей фиолетовую траву под красным небом. Продолжайте добавлять предметы, но всегда держите в голове цельную картину. Это заставляет ваш мозг устать, и вы сможете быстро отрубиться.
А теперь совет из интернета)
Что делать, чтобы стать лучше
Если вы каждый день выполняете какое-либо упражнение, это принесет пользу и вашему разуму, и вашего здоровью. Когда я начал поднимать тяжести по 3-4 раза в неделю и ездить на работу на велосипеде каждый день, моя жизнь изменилась в лучшую сторону, а через полтора года я стал другим человеком. Никогда не сдавайтесь
А какие лайфхаки знаешь ты? Пиши в комментариях, интересно послушать, другим тоже интересно послушать)
Ах да, подписывайся там и лайкай что хочешь.