- Холодная вода замедляет пищеварение. Когда вы потребляете что то холодное, то ваш организм вынужден тратить дополнительную энергию, что бы сохранить температуру тела. Эта энергия изначально рассчитана на процессы пищеварения и усвоения питательных веществ
- Холодная вода препятствует расщеплению жиров. Не пейте холодную воду сразу после приёма пищи, охлажденная вода скрепляет жиры которые вы употребили с пищец, вашему организму сложно будет их расщепить
- Холодная вода увеличивает вероятность заложенности носа, она делает носовую слизь плотнее.