Всех приветствую друзья!
Расскажу немного мою историю странной болезни, которую врачи так и не смогли вылечить.
Месяца 4 назад, перед тем как коронавирус вошел в нашу повседневную жизнь, я была человеком более вспыльчивым и раздраженным нежели сейчас в самый разгар вирусной эпидемии.
Я постоянно срывалась из за любой мелочи, не понимала почему не получается держать себя в руках.
Постепенно развивались и другие симптомы моей непонятной болезни, невралгия, головные боли и постоянная слабость мышц, прыгало давление и мучала меня часто бессонница.
Так же я часто болела распираторными заболеваниями, и у меня еще болели суставы сильно и ломило спину ежедневно.
И когда мои мышцы уже начали отказываться работать, я испугалась уже не на шутку и побежала по врачам.
То ,что ноги у меня ночами скручивало судорогой, это еще пол беды, но потом я просто уже не могла вставать с кровати из за сильной усталости и болей в мышцах и это меня напугало.
Частая головная боль и невралгия не давали мне спокойно жить. Головные боли сводили сума, усталость не давала продуктивно работать. Наваливалась депрессия и не хотелось ничего вообще делать.
Постоянное раздражение переросло в то, что я перестала общаться со всеми друзьями.
И по итогу всего этого кошмара, я конечно пошла уже по врачам.
Жаловалась я врачам на все мои симптомы, но они никакой диагноз поставить так и не могли.
Была я у невролога, кардиолога, эндокринолога. Сдавала разные анализы, в том числе делала узи внутренних органов и тд и тп...но врачи ничего найти так и не смогли.
Нашли врачи у меня только ревматоидный артрит и все.
Ничего мне не прописали, предложили лечь мне в больницу, но я отказалась, потому что детей не с кем мне оставить дома.
Разочаровавшись в медицине, я сама начала искать в книжках свой диагноз.
Как то вычитывая очередную книжку по медицине наткнулась на такое мнение, что нехватка витамина д вызывает множество проблем в организме., и усталость и мышечные боли так же описывались в той книжке.
Я решила, что стоит попробовать и пропить курс витамина Д на всякий случай.
Решила я что раз в Питере живу и солнца не получаю, надо бы пополнить запасы витамина с помощью таблеток, а вдруг все-таки наступит улучшение самочувствия.
И на следующий день, купила я себе рыбий жир с витамином Д. Начала пропивать курс как там и прописано в инструкции.
Через 3 недели приема, уже началось неожиданное изменение моего плохого самочувствия.
Я наконец то перестала ощущать апатию и раздражение, бессонница исчезла, потом и головные боли прошли.
Через месяц приема я перешла на капли витамина д и добавляла их уже в чай и кофе.
И изменения начали дальше развиваться в лучшую сторону.
Прошла наконец то постоянная усталость , прошли боли в мышцах, прошла невралгия.
Настроение мое улучшилось так, что я помирилась с друзьями и до сих пор за последнее время меня никто не раздражает так как раньше.
С детьми наладилось общение и вообще все изменилось в жизни.
И тут как раз наступил корона психоз по всем странам, а меня уже это совсем и не трогает.
Мне на оборот на душе сейчас стало хорошо и спокойно . Не болею я теперь и иммунитет работает отлично.
Думаю витамин Д реально поднимает хорошо иммунитет, и защитить может и от вирусов, и от любых распираторных инфекций.
Если кто-то из вас ощущает постоянную усталость и раздражение, боли головные и боли в суставах, то можете не ходить по психологам и врачам врят ли они вам помогут в этом случае. Мне вот не чем они не помогли.
Рассмотрим как этот витамин поступает к нам в организм...
Поступление в организм витамина Д осуществляется двумя способами.
При воздействии на кожу человека ультрафиолетовых лучей. В этом случае говорят о витамине D3 (Холекальциферол).
И с едой. Такое вещество называют витамином D2 (Эргокальциферол). Поступает в организм с пищей животного происхождения.
По данным исследователей, в организм поступает провитамин, а в витамин он превращается в результате химических реакций, происходящих сначала в печени, а потом в почках.
Необходимая потребность в витамине Д зависит от возраста человека. Принято считать, что суточная норма достигается при нахождении человека на солнце в течение 10-15 минут 3 раза в неделю. При этом освещаться должно полностью все тело до красноты.
Таким образом ясно, что северным народам лучше употреблять побольше витамина д, от него и зависит напрямую наш иммунитет и хорошее самочувствие.
Иначе проблемы с организмом обеспечены, а на фоне эпидемии иммунитет без этого витамина страдает еще быстрее.
Я еще и питалась видимо неправильно, поэтому мой организм и пострадал. Никогда и не думала, что нехватка одного витамина может вызвать так много проблем с организмом.
Теперь этот витамин в моей семье стоит на первом месте в употребление, и от него зависит наш иммунитет и настроение.
Если вы часто болеете, то непременно употребляйте этот витамин. Он отлично поднимает иммунитет, и защитит вас непременно от этого злополучного коронапсихоза.
Желаю вам всем здоровья !!!