Ухаживать за кожей лица необходимо задолго до появления первых признаков старения. Многие полагают, что молодая и подтянутая кожа не нуждается в уходе, но такие рассуждения являются ошибочными, так как процесс старения запускается гораздо раньше, чем появляются первые признаки.
Уход за кожей лица – это многоступенчатый и поэтапный процесс.
Для начала рассмотрим основные правила по уходу за кожей:
1. Умывание. Умываться следует минимум два раза в день – утром и вечером. Нельзя пренебрегать утренним умыванием, т. к. за ночь в организме активно протекают обменные процессы, происходит внутреннее очищение кожи и ее восстановление.
2. Не следует использовать мыло для умывания. Оно ощелачивает кожу, смывая тем самым не только загрязнения, но и защитную оболочку, нарушая при этом нормальный pH. Это приводит к сухости, стянутости, раздражениям, покраснению кожи, а также провоцирует кожу к появлению на ней преждевременных морщинок.
3. После умывания следует использовать чистое полотенце для лица, либо одноразовые бумажные полотенца. Вытирая лицо, не забывайте, что кожу тереть нельзя, достаточно просто промокнуть ее.
4. Не забываем следить за чистотой кистей и спонжей для макияжа. Загрязняясь, они являются отличной средой для размножения бактерий.
5. Периодически проводим ревизию косметички для выявления косметики с истекшим сроком годности.
6. Не давим прыщи и черные точки. Любое механическое воздействие травмирует кожу, расширяя тем самым поры, которые со временем снова загрязнятся, что приведет к повторному появлению прыщей и комедонов.
7. Массаж лица. Все уходовые средства рекомендуется наносить по определенным массажным линиям. Так эффект от них будет значительно лучше. Главное, при самомассаже не растягивать кожу, все движения должны быть плавными и мягкими.
8. Не трогаем лицо руками. Только представьте, в среднем, человек трогает свое лицо около 20 раз в час! Старайтесь избегать таких прикосновений, для этого можно закалывать волосы перед выходом на улицу, чтобы лишний раз не дотрагиваться до лица.
9. Правильное питание. Необходимо воздействовать на кожу и изнутри, насыщая ее всеми необходимыми компонентами. От того, как вы питаетесь, напрямую зависит состояние вашей кожи.
Этапы ухода за кожей лица
I ЭТАП – ОЧИЩЕНИЕ
Включает в себя снятие макияжа. Наверное, самое распространенное средство здесь – мицеллярная вода. Также можно использовать гидрофильные масла, молочко, лосьон.
II ЭТАП – УМЫВАНИЕ
На данном этапе удаляются остатки косметики или иных загрязнений, например, кожного сала, пыли, а также, при распаривании кожи, происходит раскрытие пор. Умываться следует с помощью пенки, муссов или гелей для умывания.
III ЭТАП – ТОНИЗИРОВАНИЕ
Этот этап подготавливает кожу к последующему уходу, способствует лучшему проникновению и усвоению активных компонентов уходовых средств, убирает ороговевшие клетки кожи, а также восстанавливает нормальный pH-баланс кожи. Средство для тонизирования – тоник. Протираем лицо ватным диском, смоченным тоником, по массажным линиям. Можно использовать тоник-спрей. Старайтесь избегать наличие спирта в составе тоника, он будет подсушивать кожу. Также, хорошо протирать лицо тоником перед нанесением маски, так эффект от нее будет значительно лучше.
IV ЭТАП – УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ
Увлажнять кожу следует с помощью крема, но еще до его нанесения, для большего питания, увлажнения и насыщения кожи, можно использовать сыворотку. Она активирует и позволяет усилить действие крема. Справиться с этой задачей смогут сыворотки, в составе которых имеется гиалуроновая кислота. Наносить сыворотку следует после тоника, за 5-7 минут до использования крема.
Крем для лица. Прежде чем понять, какой крем вам подойдет, необходимо разобраться, какой у вас тип кожи. Так, для нормальной кожи необходимо питание, для сухой – увлажнение и питание, а вот жирной и комбинированной – только увлажнение. Всегда тщательно изучайте состав. Наличие гиалуроновой кислоты говорит о том, что она будет увлажнять и удерживать влагу, а спирт, напротив, приведет к обезвоживанию и сухости.
Придерживаетесь ли вы правильного ухода за кожей лица? И как вы оцениваете состояние своей кожи?
Была рада поделиться с вами полезным материалом. Если статья была вам интересна – ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новое и полезное для вас.