Грудное вскармливание очень важно для малыша и наверное страх каждой мамы, что молока не будет или ребёнок не возьмёт грудь. Понимаю, сама такая же была. Но тут есть несколько правил, следуя которым у вас всё получится.
Итак, для начала успокойтесь и выкиньте из головы все советы мам-бабушек про кормление по часам, сцеживание, 'не кормить ночью' и так далее. Все страшилки про то, что женщины в вашей семье 'не молочные' тоже забудьте. Есть минимальный процент женщин с настоящим генетическим отклонением, у которых реально не вырабатывается молоко. Шанс, что вы относитесь к этому проценту - практически нулевой.
Дальше обратимся к анатомии и физиологии. Природой изначально заложена возможность выкормить собственного ребёнка. Достаточно следовать пожеланиям ребёнка, чтобы лактация наладилась. Не стоит привязывать ГВ к определённому графику. Грудь для малыша это не только еда, но и связь с мамой, успокоение, питьё. Если через час после кормления ребёнок снова просит грудь, значит ему это нужно, может что-то напугало или хочет пить. Подготавливать соски каким-то особым образом не нужно, они сами адаптируются под ребёнка в процессе кормления.
Так же не стоит ограничивать ночные кормления, если ребёнок просыпается. В ночной период, а именно с 3х часов ночи до 8ми часов утра вырабатываются гормоны, отвечающие за лактацию. И вот тут заодно срабатывает главный "закон" ГВ - работа по принципу спрос-предложение. Если говорить проще, то чем больше съест ребёнок, тем больше молока придёт в следующий раз. Именно поэтому не стоит сцеживать остатки из груди, это чревато гиперлактацией. В первый месяц лактация налаживается и вместо огромных приливов, молоко будет приходить именно тогда, когда ребёнок начинает кушать.
Чаи и смеси для увеличения лактации дают сомнительный эффект. Количество молока увеличится от любой тёплой жидкости в достаточном объёме. Поэтому для налаживания ГВ необходимо пить достаточно жидкости, не нервничать, больше отдыхать. Если есть возможность поспать днём - это идеально.
Вот такие несложные советы помогут избавиться от страхов, связанных с ГВ.