Ян Спартак Поединков
Ян, многие люди обеспокоены поиском второй половинки своей души. Скажи, пожалуйста, как ты думаешь, нужно ли искать этого человека и есть ли вообще вторая половинка?
Это красивая концепция, конечно: близнецовое пламя и тому подобное. Мне кажется, что это один из смыслов, который достаточно хорошо может вести жизнь. Вопрос в том, что он может привести её, как в позитивную сторону, так и в негативную, если слишком сильно в это упираться.
Какие были у тебя взаимоотношения, которые заставили задать этот вопрос?
К примеру, когда партнёры встречаются, сначала происходит соприкосновение, эйфория, поток чувств, только положительные эмоции. А затем люди понимают, что они не подходят друг другу, есть какие-то сложности, которые они не готовы прорабатывать. И тогда люди вынуждены расстаться.
Я понял тебя. Да, действительно, есть две ситуации, которые мы рассматриваем. Одна - это соприкосновение индивидуальных особенностей душ, индивидуального огня, где эта индивидуальность находит своё отражение в другом человеке. А вторая ситуация - это чёткий и безжалостный и вполне понятный поведенческий механизм.
Мы сталкиваемся с механизмом любви: тем, как гормоны у нас осуществляют влечение, когда мы видим своего партнёра каким-то выдающимся, особенным, он нас зажигает.
И социальные паттерны: то, как мы живём вместе, и за это уже ответственен кортизол.
Самое забавное, что это рождается всё в одном и том же месте, в наших надпочечниках - примерно посередине спины там, где 11 грудной позвонок. И там рождаются оба эти фактора: либо половые гормоны, либо кортизол. Они оба рождаются из одного и того же прекурсора, вещества, которое производит и те, и другие гормоны.
Соответственно половые гормоны определяют, насколько ты привлекателен для партнёра и как он привлекает тебя. Это особенность взаимного влечения.
Кортизол определяет социальные паттерны взаимодействия, в основном, тревогу.
Мы сталкиваемся с двумя задачами, разными по своей сути.
Одна - это поиск этой индивидуальности и неповторимой любви, которая случается между двумя людьми. Это удача, это рок, это судьба. Этой удаче можно только молиться, выйдя в состояние трансценденции, как я рассказывал в своём ответе на вопрос о предназначении, и в нём молиться, просить, чтобы найти свою вторую половину. Это можно сделать.
Вторая задача - это технические особенности: как сосуществовать, учитывая наши поведенческие механизмы. В этом смысле надо изучить социальную генетику, прийти к пониманию того,что люди от рождения обладают некими поведенческими приоритетами из-за гормональных функций, которые у людей немного разные.
И понимание объективных закономерностей жизни человека, того, что его поведение существует, как механизм, даст знание, что сделать правильно, а что неправильно с тем человеком, которого вы нашли.
У всех от природы есть такие формы, как некие шипы, которых нельзя касаться. И когда они сталкиваются, возникает конфликт- ссора, которая задействуют другие кортизольные контуры. И, в итоге, шаг за шагом половое влечение превращается в усталость, ощущение наличия какого-то груза рядом с собой. И партнёр из того, к кому тебя влекло, становится обузой, тем, что надоедает.
И вот этот баланс между первой и второй задачей надо найти.
Человек в том виде, в котором он сейчас есть, это несчастное существо. Если из позиции Мастера стукнуть себя по голове, перестать расти вверх, перестать быть вытянутым, то сразу попадаешь в полосу беспомощности, страдания, ты мало можешь. И из этой состояния любые ситуации между тобой и партнёром будут триггеровать, будут вести в некий минус.
Опять-таки, очень просто перевести себя в некое правильное состояние свободного позвоночника и лёгкого тела и из него через призму социальной генетики объективно посмотреть, в чём вы схожи, в чём различны.
Есть люди высоко-мелатониновые и низко-мелатониновые. Вот ты низко-мелатониновая - ты точно знаешь, где лежат твои предметы, но они не организованы в никому другому понятную схему, высоко-мелатониновые люди любят, чтобы у них всё было по линеечке, разложено в нужные места. Поэтому, если у тебя будет партнёр высоко-мелатонинового типа, к которому тебя сексуально привлекло, будет нелегко.
Сексуальная привлекательность определяется половыми гормонами (тестостерон, эстроген, прогестерон, дгэа, дегидроэпиандростерон). И из того же самого основания возникает социальный стресс и кортизол.
А я хотела спросить по поводу тех моментов, когда человек, которого ты любил, становится обузой. Что именно этому способствует и можно ли этот процесс проработать и повернуть его вспять? Я имею в виду, возможно ли из ощущения обузы обратно вернуться в любовь?
Я считаю, что конечно можно. Я с этим работаю. То есть у меня есть конкретные примеры, когда ты обучаешь людей видеть ловушки, в которые они попадают, и тому, как в них не входить.
Ты спросила, как превратить эту обузу, груз, тоску, которые начинают приходить в жизнь с партнёром, которого любишь, обратно в счастье. То есть, вместо кортизола начать производить половые гормоны, которые обеспечат влечение, радость, желание ухаживать, желание заботиться, а не желание возиться и ссориться из-за кусочка какой-нибудь кости, которую между вами кидают. Однако между людьми это часто возникает. Это объективная часть нашего существования в социуме. Эти паразитические кортизольные циклы, которые тратят нашу энергию, заставляют быть в очень низких энергетических формах.
Я расскажу об этом, когда буду говорить о гиперуровнях. Вот две позиции по отношению к центральному каналу: просто посмотри сбоку (см.фото). Когда у меня голова над моими плечами, я нахожусь в позиции Мастера. Тогда меня ничто не беспокоит особо, я в себе, мне хорошо. При этом можно ещё дальше расширяться и переходить во всё более высокие формы, энергетически себя накачивая в медитации по системе чакр - это воображаемые энергетические точки, куда ты фокусируешь своё внимание в позвоночнике. Либо же скатываться вниз: сжиматься, падать,становиться тяжёлым, обвисать.
У нас стоит две задачи. Важно перестать заходить в кортизольные циклы. Начать ловить себя на том, когда вас, любящих людей превращают в какую-то ссорящуюся структуру. Это всё наружное. Этого нет в людях. Надо увидеть, как вас засасывает в эти циклы, как вы становитесь сжатыми, как кортизол рулит вашей жизнью. Недостойно быть в этом.
И важно формировать всё более достойные позиции, выходя к центральному каналу.
Возможно ли, что люди просто друг другу не подходят?
Тоже бывает, безусловно
А как понять, что нужно преодолеть? Часто, когда люди находятся в состоянии обузы друг для друга, они склоняются к тому, чтобы расстаться, потому что им некомфортно друг с другом. Как понять, что всё-таки, стоит продолжать?
У меня будет отдельный онлайн-курс по социальной генетике, где можно будет определить себя объективно на тех показателях, которые исследованы научно, измерены. И тогда станет понятно, что да, с этим человеком возможно построить объективно хорошие парные взаимоотношения, и надо всего лишь наладить эти струны, чтобы индивидуальности цвели и любили друг друга.
Но не все, действительно, могут это сделать вместе. Есть баланс тех или иных гормонов, которые подходят или не подходят друг другу.
Я создам курсы, мы скоро начнём их записывать, на которых будет рассматриваться, как понять, можно ли наладить отношения при каком-то количестве усилий или это слишком сложная задача.
Как ты считаешь, есть человек, который судьбой или Вселенной нам дан и мы должны быть с ним по какому-то предписанию?
Я понял тебя. Я не люблю предписаний в этом смысле. Понимаешь, “предписания”, “мы должны” - это всё идёт из минуса. Это надежда, что о тебе позаботятся, и что есть тот, кто разделит твоё одиночество.
Жизнь не настолько плоска, она многообразнее и приятнее. Ты получаешь возможность в этой жизни помочь сотворению своей любви. Это гораздо лучше, чем получать её в подарок от волшебника в голубом вертолёте вместе с пятьюстами эскимо. Не очень понятно, как эти пятьсот эскимо отразятся потом на твоей судьбе.
Гораздо интереснее быть соучастником своей судьбы, соучастником в сотворении любви.
Важно также объективно понимать, что высоко-мелатониновые или низко-мелатониновые люди вместе в парах очень сложно сосуществуют. Их совместная жизнь будет недолгой по определению. Какие-то гендеры прямо искрят при взаимодействии. Всё это изучено, всё понятно. Как отражается то, что переходит от предков к потомкам, как эта система начинает развиваться, когда рождаются дети. У них свои поведенческие позиции.
Но для пары, которая формирует себя, самое главное умение - объявить войну кортизолу, социальному стрессу во всём. Никогда не передавать свою дрожь партнёру. Уметь останавливаться. Тот, кто первый остановится, сделает паузу во взаимной ссоре, тот выйдет из неё, тот будет настоящим победителем.
А что ты имеешь в виду - остановить кортизольные круги? Как это можно на примере рассмотреть?
Легко. Человек меняется буквально: как только надпочечники в результате триггера, социального стресса начинают выделять кортизол, который как бы говорит, что надо что-то срочно делать, у человека появляется гон. Ему что-то надо сделать прямо сейчас, и ему что-то мешает: “Подай, подай, дай мне… ты мне не дала этого, ну что ты, как ты могла это сделать?” Начинается конфликт. Всё начинается с зажатия себя в это нелепое состояние войны и превращение любимого партнёра в некий объект, который должен в этой войне помогать. И, конечно,такого не будет.
Чаще всего женщина является триггером ситуации. Мужчина хитро обходит её начало, женщина случайно ногой сковырнёт занозу и начинается бесконечный конфликт, который тратит силы обоих людей и превращает их любовь в ничто.
А что делать в ситуации, когда один человек ведёт себя, как кортизольный, руководим кортизолом, всё время беспокоится и инициирует конфликты, а как второму человеку поступать, если он хочет сохранить отношения?
Любящая пара - это сложная конструкция. Она может, как и все гиперуровни вщёлкнута, но при этом она состоит из женщины и мужчины. И каждый из этих элементов должен стремиться к совершенству. Но невозможно кого-то тянуть из болота, если он сам хочет тебя тянуть туда. Спасение утопающего прежде всего находится в руках самого утопающего. И в паре надо научиться находить те точки, где вы не топите друг друга, а помогаете друг другу выходить на свет, на свободу.
А это поведенческие позиции. Любой кортизол сразу сжимает шею, зажимает атлант и в ритме надпочечников начинает трястись головной мозг, и в эти 11 Герц укладываются бета-ритмы, в голову приходят социальные мысли, постоянный их поток. И чаще всего они имеют негативный оттенок, поскольку нет удовлетворения от расслабленного живота.
Ориентироваться надо на телесный отклик, сердечный отклик. Сердце очень быстро решает - действительно ли ты этого хочешь. Но если сердце решило, используй свой ум так, чтобы настроить ваши отношения до идеала. Социальная генетика является хорошим способом в этом помочь.
Можно сказать, что взаимоотношения в паре - это часть логического процесса, то есть это ум?
В моей жизни есть два принципа - разум и красота.
Эффективность - логическая часть и прямое восприятие красоты, как интуитивное постижение. Сердце и разум - конечно, они должны действовать вместе.
Разум должен создавать ту сферу, тот мир, в котором сердцу легко жить, легко раскрываться. И, конечно, многие вещи надо уметь понимать. Человек отличается от животного, прежде всего, разумом.
Мы сейчас дали ответ тем людям, которые уже в отношениях, но сомневаются. А что бы ты сказал людям, которые сейчас одиноки, но у них есть запрос на то, чтобы найти своего любимого человека, получать любовь и отдавать её?
В поиске своего любимого прежде всего надо уметь настроиться на себя. А в новых отношениях не пытаться спасти себя, быть собой и искать в этом дальнейшую радость и силу.
Если ты будешь заниматься поиском решения своих проблем: найду любимого, рожу ребёнка - проблемы не исчезнут.
Необходимо становиться самому эталоном жизни и радости.
И технически социальная генетика поможет понять, среди каких гендеров искать, где тот, который подойдёт на всю жизнь. Она даёт понимание каких-то других моделей, и особенно женщинам даёт почву для множества инсайтов. Это тонкая настройка всей своей индивидуальности под жизнь.
Партнёр - это тот, кто разделяет с тобой твоё одиночество, это тот, кто всегда рядом с тобой, кто формирует фон твоей жизни и, конечно же, он должен быть подходящим. Он должен быть тем, кому ты протянешь взгляд и почувствуешь - это любовь. Но для неё надо создать поле. И разум в этом очень сильно помогает.
А есть люди, которым не нужна вторая половинка?
Есть. Конечно, есть. Есть такие гендеры, которые настолько глубоко интровертированы, что у них практически нет экспрессии половых гормонов. Вторая половинка нужна, когда у мужчины есть тестостерон, а у женщины есть эстроген.
Только на правильной полярности, чётко отмеренной, можно получить некие идеальные отношения. И они могут быть измерены. Поведение объективно всегда. И поведение можно измерить: сказать - этот лучше, этот лучше. Но финальная настройка будет происходить всегда под ту самую неуловимую, неопределимую индивидуальность. Именно она наслаждается красотой любви. Именно она любит.
Мы говорим о том, что есть человек - интроверт, который не нуждается в партнёре. А считается ли это здоровым с точки зрения энергетики? Это целостный человек? У него всё в порядке? Либо он просто закрылся и ему нужно развить эту любовь к себе, к окружающим?
Я не готов на этот счёт ответить. Дело в том, что я в принципе не могу взять на себя право определять смысл жизни какого-то человека. Для меня есть то, что касается только меня. Я отношусь к другим людям с уважением, любовью и радостью, если чувства взаимны. Я как бы взаимоотносителен. И абстрактно не могу сказать за другого человека. что ему нужно.
Обратится он ко мне с вопросом, скажет:”Ян Спартак, мне что-то нужно, я даже не знаю, что.” И я посмотрю на него и отвечу, что ему нужно. Но говорить абстрактно про всех, каждого и кого-то я не могу, извини.
А какие ещё, кроме концентрации на себе, ты бы посоветовал упражнения, либо практики для пар?
Да, прежде всего, совместные медитации. Сесть на колени напротив друг друга и смотреть друг другу в глаза 10-20 минут. Это снимает гигантское количество проблем. Появляется прямой контакт между сознаниями. Появляется прямая сонастройка.
Не та, которая происходит в бытовых ситуациях, там мы проходим через поведение, через кортизол. Это прямая сонастройка - лучшее, что можно посоветовать паре. Не пожалеть 20 минут, сесть напротив друг друга. Можно соединяться ладонями, можно нет. Лучше чувствовать контакт друг друга, конечно, и просто смотреть в глаза.
Это классическая техника. И она очень хорошо работает. В процессе этого решается много проблем, много неуверенности, уходит много страха от непонимания партнёра. Происходит сонастройка электромагнитных полей, которые окружают ваше сознание. И тогда вы уже более ощущаете себя, как пара.
Делая такое упражнения каждый день, можно в принципе избежать проблем в семейной жизни. Сонастройка - это очень полезный и важный инструмент.
Еще раз повторю: просто садимся на колени, просто смотрим друг другу в глаза, просто касаясь друг друга руками. Этого достаточно.
А для людей, которые в поиске, есть ли ещё какие-то упражнения, благодаря которым они могли бы скорее найти свою вторую половинку?
Нет. Ну как? Твоя жизнь ведёт тебя по непредсказуемому сценарию или в меру предсказуемому. Ты встречаешь совершенно разных людей. Случайно встреченный человек может оказаться судьбой. Быть внимательным, лелеять намерение, и встроить его в себя, в свою струночку. Сделать “Медузу”, и на фазе задержки дыхания и вдоха проговорить своё намерение:” Я хочу встретить свою любовь”
Этот вопрос останется и он естественно будет продолжаться на протяжении всей жизни человека. И в один прекрасный момент он не пропустит свой шанс. Но после этого останется зона для разума, а именно настройки отношений именно с точки зрения того, как они должны существовать, убрать из них препоны, понять разницу объективную биологическую друг друга, и наслаждаться любовью.
Как ты считаешь, союз двух людей укрепляет человека? Могут ли они сделать друг друга сильнее?
Безусловно. Я считаю, что правильно сформированная пара - это гораздо выше, чем индивидуальность. Пара безусловно выше одного. Это следующий уровень математики 1+1 и выход на новый уровень. Это и взаимная опора, поддержка, стабилизация большинства контуров.
Не вносить туда кортизол, быть чистыми, сонастраиваться тонкой энергетикой, глядя друг другу в глаза.
Для тех, кто в поиске, лелеять намерение. Делать “Медузу” и вставлять в неё это намерение. Быть свободными, спокойными и сонастроенными, и конечно обладать знаниями.
Курс мы скоро сделаем. Он будет, как всегда, исключительно красивым шедевром, и надеюсь крайне полезным. Всё-таки, я вложил в него всё своё понимание методологии обучения, особенно дистантного обучения.
Ян, скажи, пожалуйста, я хотела бы поучиться у тебя. Какие у тебя есть материалы для ознакомления?
Я думаю, прежде всего, это две вещи:
Во-первых, мое любимое произведение - это Эволюционный Цигун. Первые три упражнения самые ключевые, самые фундаментальные и абсолютно бесплатные , они доступны в виде онлайн-курса. Просто сделай это. Просто сделай, чтобы понять, что не я тебя убедил это сделать, а твоё тело попросило и нашло то, о чём оно мечтало.
Это лучший инструмент развития тела, существующий на этой планете.
Прежде всего, ты будешь чувствовать себя в пространстве. Позвоночник станет гораздо более здоровым, мышцы будут его держать более эффективно, улучшится пищеварение, подтянется живот, раскроется грудная клетка, голова станет гораздо более ровно стоять над плечами, исчезнут напряжения в спине, которые могли её спрессовывать,
И лёгкое состояние медузы станет твоим проводником в счастливую жизнь.
Я горжусь этим упакованным в простейшие несколько минут синтезом науки и традиции многих тысячелетий.
Чтобы освоить бесплатный курс Яна Спартака Эволюционный Цигун пройдите по ссылке: Как начать утро со 100% энергией
Чтобы получить полный курс Эволюционный Цигун от Яна Спартака пройдите по ссылке: Полный курс Эволюционный Цигун
Рекомендуем подписаться на наш канал, чтобы не пропустить следующую публикацию.
Ставьте 👍, делитесь с друзьями и на своих страницах в соцсетях нашими статьями! Возможно, кто-то круто изменит свою жизнь, благодаря тому, что найдёт нужную ему информацию именно через вас! Давайте вместе делать этот мир лучше!
Источник материала: Хочешь найти настоящую любовь? Просто помотри это видео с Яном и ты всё поймёшь