🤒Часто болеющий ребенок😷
.
✅"А что делать если у нас частые ОРВИ, нам даже диагноз поставили часто болеющий ребёнок?"
✅"Что совсем никакие витамины не нужны? Даже витамин Д?"
✅"А если дочка и так плохо ест, ели уговариваем."
✅"Как же закаливать, если мы из ОРВИ не вылезаем?"
.
Разбираемся по порядку 🤓
🔥 Диагноза "Часто болеющие дети" не существует! Это группа диспансерного наблюдения за детьми, которые чаще сверстников болеют ОРВИ (не тяжёлыми инфекциями). Но, для дошкольника болеть 8-12 раз в год, а для школьника 6-8 - это нормально!!! Дошкольники, которых ограничивали от внешних контактов (детский сад, доп.занятия, гости, транспорт и т.д.) чаще болеют в школе.
🔥Витамины. Мои рекомендации в этом вопросе - без надобности комплексы витаминов не пить! Если же родители хотят дополнительной витаминизации ребёнка, в период вспышек простудных заболеваний, то в этом нет ничего плохого. Вопрос в том, какой комплекс витаминов выбрать. И далеко не всегда нужен именно комплекс, не все комплексы составлены грамотно. Так же не стоит принимать витамины на постоянной основе. Гораздо лучше будет сбалансированное питание.
💊Про витамин Д напишу отдельно! Забегая вперёд - да, я считаю, что он нужен ВСЕМ в профилактической дозе, не зависимо от возраста!🤔
🔥 Малоежки. Это отдельная тема правильного организованного питания. У родителей очень часто встречается установка, что ребёнка надо накормить любой ценой 😵 Мультики, танцы, сказки, лишь бы ложка с едой попала в рот малыша 😕 Если коротко, то ОТСТАНЬТЕ ОТ РЕБЁНКА! Хочет есть - ест. Не хочет -не ест. Вы что серьёзно думаете, что он не попросит кушать? Так же буду писать о питание отдельно🍴
🔥 Закаливание. Стоп, это не нырять в прорубь в -30С. Закаливание это даже воздушные ванны, которые мы все получаем, когда переодеваемся. И для этого не надо ждать выздоровления.
.
Подписывайтесь на канал и ставьте 👍