Во время эпидемии короновируса нужно как можно пристальнее следить за своим здоровьем, а в особенности за состоянием легких, ведь, как известно, вирус в большей степени поражает именно этот орган.
Ученые выяснили, что всем доступная, обычная куркума справляется с данной задачей довольно хорошо. Добавляя эту специю в чаи и различные блюда, можно защитить свои легкие от поражения.
Куркума содержит куркумин, который может защитить легкие от фиброза, вызванного облучением, химиотерапией и другими токсинами. Куркумин способен защитить от острого респираторного дистресс-синдрома, аллергической астмы и даже рака легких.
Для профилактики достаточно добавлять 1/4 чайной ложки куркумы на кружку черного или зеленого чая, либо просто добавлять ее при готовке блюд.
Кроме того, куркума благотворно влияет на работу печени и кишечника, а также способствует нормальному функционированию мозга.