В период, когда постоянно приходится быть дома, становится тяжело сохранять спокойствие и не раздражаться по пустякам. На днях мы пообщались с Дарией — практикующим детским психологом. Спросили у неё, какие книги полезно прочитать детям и их родителям во время карантина, чтобы меньше конфликтовать.
Книги для детей
Наталья Кедрова: «Азбука эмоций»
Эта книга об эмоциях и чувствах, которые мы испытываем в разных ситуациях. Чувства рассказывают нам о том, что происходит с нами и с окружающим миром, и помогают нам отыскать правильную дорогу к своей цели.
Как понять чувства другого человека? Как выразить собственные чувства? Как реагировать на чужие чувства и понимать себя и других? Книга детского психолога и гештальт-терапевта Наталии Кедровой адресована младшим школьникам и подросткам, а также взрослым, ведь им тоже необходимо понимать переживания детей.
Элвин Фрид: «Книга для тебя»
Эта книга основана на теории и практике трансактного анализа (одно из распространённых направлений современной практической психологии и психотерапии). Это произведение поможет узнать ребенку, кем он является, и кем он хочет стать. Понравится детям дошкольного и младшего школьного возраста.
Сергей Михалков: «Праздник непослушания»
Это одна из самых моих любимых книг детства. Благодаря ей я многое осознала для себя: нужно быть ответственным, ценить своих родителей и прислушиваться к ним. Эта книга также даёт понять, что баловство — это, конечно, хорошо, но только в разумных пределах.
А что для родителей?
Родителям я советую прочитать книги советского психолога Юлии Борисовны Гиппенрейтер. Это широко известный в профессиональных кругах специалист по экспериментальной психологии и системной семейной психотерапии.
Книги для родителей
Общаться с ребенком КАК?
Книга нацелена на гармонизацию отношений в семье. Здесь очень много говорится о стиле общения родителей с ребёнком. Ведь это сильно скажется на мироощущении малыша в будущем.
Чудеса активного слушания
Активное слушание — это техника общения, которая позволяет наладить настоящий глубокий контакт родителей с детьми, избежать конфликтов и создать тёплую атмосферу в семейных отношениях.
Чувства и конфликты
В этой книге Юлия Борисовна рассказывает о том, как родителям быть с собственными чувствами. Ведь взрослые тоже расстраиваются, огорчаются и переживают. Как правильно выразить свои чувства и донести их до ребенка?
Другая важная тема — конфликты. Здесь показаны техники, благодаря которым можно снять напряжение внутри семьи.
Поведение ребёнка в руках родителей
В этой книге затронута тема дисциплины и послушания. Здесь автор рассказывает о том, что дети сами нуждаются в правилах. Дисциплина необходима им, чтобы чувствовать себя уверенно.
Записаться на приём к Дарии можно на сайте Услуг.