Идею сегодняшней статьи легко можно выразить в нескольких предложениях - настолько она простая.
Воспользовавшись ею, вы сможете успевать намного больше, в разы больше, чем обычно. Это особенно актуально, когда наш день становится словно размазанным по тарелке во время удаленной работы и вообще на самоизоляции.
Речь идет не просто о планировании дня, а о полной его визуализации: от подъема - до самого вечера, когда вы уже начинаете заниматься своими делами.
Делать визуализацию лучше накануне вечером. Полностью представьте свой следующий день: что вы будете завтра делать, во сколько встанете, что наденете, нужно ли вам выйти из дома, что нужно взять с собой... Запишите буквально все, подробно распишите подзадачи для каждой задачи.
Это сделает утро, когда мы еще медленно соображаем и забываем половину вещей, невероятно эффективным. Вы можете проснуться и понимать, как много всего нужно сделать, но можете два часа ходить, собираться с мыслями... Но когда вы придали своему дню определенность накануне, то собираетесь как молния и буквально через 20 минут вы к нему готовы.
Цель всего этого не в том, чтобы просто стать более продуктивным или больше работать. А, скорее, в том, чтобы успевать делать больше в меньшее время и оставлять больше ресурсов для себя и своих близких. И делать это с как можно меньшим стрессом.