Глянув на число, я увидел знакомую дату. Когда сверился со своей заметкой в календаре, понял, что сегодня оказывается 3 года как я не курю.
Что можно подвести по итогу за это время.
Я знаю что интересует вас
Есть ли ломка?
Прибавилось ли бабло, от того что я перестал курить?
Что я делаю теперь в тех моментах, когда я курил. Например на перерывах и т.д.
Прибавилось ли здоровье, дыхалка, выносливость и т.д.
Оки.
Ломка
Нету вообще никакой ломки.
Иногда организм подсовывал сны, где он закуривал и т.д.
Ты просыпался в поту и с облегчением выдыхал. Но чем дальше, тем меньше таких снов. Сейчас я даже и не помню, когда мне снилось подобное.
Бабло
Прибавились ли деньги?
Раньше я тратил по 100 рублей за пачку в день. Теперь нет. У меня стало больше денег на 3000 рублей в месяц?
Нет!
Теперь я ем сыр каждый день.
Раньше не ел, потом бросил курить, а потом нашёл другой способ себя баловать.
Так что от того, что вы бросите курить, денег у вас не прибавится.
Если только совсем не пересмотрите полностью своё отношение к деньгам.
А так, вы всё равно найдёте способ потратить те деньги, что вы тратили на сигареты.
Что я делаю на перерывах
Раньше:
поел – закурил,
поработал – закурил,
присел отдохнуть – закурил.
А сейчас?
поел – не закурил,
поработал – не закурил и т.д.
Если вам кажется, что после чего-то, надо делать что-то, например курить после работы или еды, то вам так просто кажется.
Организм всегда найдёт замену.
Если вы поработали и присели отдохнуть, вам не будет хотеться курить и близко.
Вы присели, чтобы отдохнуть и восстановить дыхание. А восстановить дыхание можно просто дыша и без сигарет.
Забавно получается не правда ли? Нафиг тут вообще сигареты, если можно и без них.
Здоровье
Сравнить вы сможете в первые недели, как бросите. ДО и ПОСЛЕ.
Ну, а ответ:
Естественно оно станет лучше.
Здоровье перестанет быть загаженным и вернётся в ту норму, в которой и должно быть.
Станете вы супер героем? Нет!
Перестанете ли вы кашлять, выплёвывать всякое по утрам и так далее? Да!
Как бросить курить, вы узнаете в следующей статье.
А на сегодня всё.
Спасибо за прочтение. Подписка, коммент и т.д, короче сами знаете что делать.