О причинах переедания...
Когда ты не можешь получить достаточно поддержки и ресурса в окружающем мире, от людей, ты заменяешь это тем, что доступно - начинаешь много есть.
Когда ты получаешь поддержку от мира и людей, но не позволяешь ее себе взять, ты снова обращаешься к еде, которую брать можно.
Много.
Пока не лопнешь.
И это безопасно.
Когда ты не веришь, что тебе могут дать то, в чем ты нуждаешься просто так, бескорыстно, или цена того, что дают слишком высока для тебя, ты выбираешь способ дешевле, ты просто много ешь, компенсируя свой эмоциональный голод.
Когда ты убежден, что опираться можно только на себя, что доверять можно только себе, что ты никому не нужен и одинок, ты снова можешь найти поддержку в еде.
Когда ты сам запрещаешь себе просить поддержку, просить внимания, думая, что это стыдно, тебе ничего не остается, как взять то, что не стыдно, то, о чем не нужно никого просить - еду, много еды.
Еда может стать самым доступным и самым быстрым источником ресурса, источником поддержки.
Источником, который безопасен, который не отвергнет и не попросит нереальную плату за полученный ресурс.
Источником, который избавляет от необходимости просить о чем-то других людей, от необходимости быть уязвимым в этом.
Источником, который помогает избежать контакта с другим человеком, который может разочаровать.
На подумать.
Если вам знакомы зажоры, что вы хотите получить от мира, но не можете? Или не позволяете себе это, не верите, что это вообще возможно.
И берете то, что всегда под рукой - еду.