Как не сорваться, если бросил пить. Продолжение. Статья полностью.
Итак, как не сорваться, если бросил пить 2-3 месяца назад. Начальный период трезвости дается даже легче, чем все остальное время. Так говорят. Можно избавиться от всего спиртного дома, прекратить общаться с друзьями-собутыльниками, найти себе новые увлечения. За это время организм восстановится от хронического отравления и наберется сил. Я так и сделал. А потом понял, что:
Жить в обществе и быть свободным от него – невозможно!
Я понял, что:
· Оборвать все связи с окружающими меня людьми, оставаясь в одиночестве нереально. С кем-то придется поддерживать деловые отношения. С кем-то – родственные. Из-за моего здорового образа жизни, никто не отменит праздники, свадьбы и дни рождения.
· Рюмочные и рестораны на моем пути домой не закроются. Продавщица продуктового магазина не закроет мне доступ к витрине со спиртным своей красивой грудью.
· Сестры жены со своими мужьями продолжат приходить к нам в гости, а встречать их без бутылки на столе, будет неприлично.
В общем, мир не изменится, из-за того, что изменился я. Да и черт с ним! Преимущество на моей стороне: Я просто не буду пить первую рюмку! А значит, не будет второй и десятой, первой и третьей недели запоя, приступов безумия и адского похмелья!
Я принял свое решение и почувствовал полную свободу.
Я подключил свой разум и воображение и глядя на моих гостей за столом, нарисовал себе такую картину:
"Вот женщина средних лет, в которой еще осталась красота и женское очарование, вливает в себя дозу отравы, вроде цианистого калия. Яд всасывается ротовой полостью, обжигает пищевод и устремляется в желудок. Отрава проникает в ее мозг, убивая на своем пути живые клетки и приводит ее к отуплению. Для чего все это? Ради глупой традиции? Или, для того, чтобы забыть о своих житейских проблемах, неудовлетворенности в сексуальной жизни и проблемах на работе?
Рядом с ней сидит и тот, кто не способен эту женщину удовлетворить. Ее муж. Он уже допился до инсульта, а потому – пьет только вино. А совсем не пить нельзя? Нельзя поговорить за жизнь, без оглушения мозга ударной дозой яда? Их сын, следуя молодежной моде водку не пьет. Только виски с колой. Как мило! Как будто дерьмо с этикеткой: «дерьмо благородное» перестает быть экскрементом. Девушки у нас пьют только мочу с содержанием этилового спирта, пардон – пиво. Во времена моей молодости, пивом опохмелялись. Преимущественно те, у кого денег на водку не хватало. А теперь, это даже не спиртной напиток😊"
Вскоре, мне я перестал рисовать в уме подобные картины. Как психологу, мне было интереснее выяснять причины подобных отклонений у людей, чем представлять их идиотами.
Человек привыкает ко всему
Я свободно общаюсь с трезвыми и пьяными людьми. Как и все, я испытываю стресс, радость и разочарование. Но, не испытываю желание усилить эффект этих состояний. Избавляться от выплеска негативной энергии мне помогает система развития силы и выносливости. Я подсел на нее, как наркоман на иглу. Не занимаюсь пару дней – чувствую себя не в форме. Но, ведь лучше такая зависимость, правда?
Что не нужно делать тому, кто бросил пить и боится сорваться?
· Не нужно чувствовать себя больным человекам и лелеять свою болезнь;
· Не нужно считать дни трезвости, признавать свое «бессилие перед болезнью» и уповать на «волю божью»;
· Не нужно вступать в секты анонимных алкоголиков, сидеть сутками на интернет-форумах для алкоголиков;
· Не нужно принимать какие-то чудо-препараты для вызывания отвращения к спиртному.
Почему? Да потому, что неизлечимая психическая болезнь – эта та болезнь, которая вызвана органическими повреждениями тела. Ваше стремление к выпивке возможно вызывают инграммы (здесь подробнее). Их можно стереть, я этим занимаюсь, кстати. Ваша болезнь вполне излечима, не нужно ее раскармливать ежедневными воспоминаниями о ней и вызыванием сочувствия у окружающих.
Какой смысл в подсчете дней трезвости? Бросив пить, вы не стали героем, не совершили подвигов. Подсчеты только говорят вам о том, что вы снова можете вернуться в алкогольное рабство. Но, ведь вы не собираетесь туда возвращаться? Признав свое бессилие, вы снимаете с себя всю ответственность за свои действия. Отказываетесь от контроля за своей жизнью. Никто не может решать за вас, что вам делать и как вам жить!
Как не сорваться, если бросил пить, в то время, как вы торчите на интернет-ресурсах, где сидят те, кто бросить пить не смог, не может и не желает. Где тратят свое время те, кто ХОЧЕТ считать себя больным и ищет сочувствия. Никаких путных советов вы там не получите. Любите проводить время в соцсетях, так подпишитесь на группы по интересам. Обсуждайте спорт, природу, автомобили, что угодно. Зачем рестимулировать прошлое?
Как не сорваться, если бросил пить? Найдите себе цель в жизни. А еще, найдите себе любовь, или воскресите старую. Пока вы были в алкогольном рабстве, вас жена заждалась😊
______________________________________________
Подписывайтесь. Научу и вас, как не сорваться, если бросил пить.
Если нужна консультация, или возникли вопросы, пишите: post@zzdorovya.ru