В период карантина приходится постоянно находиться рядом со своими детьми. Это бывает тяжело как для родителей, так и для маленьких ребят. Мы взяли интервью у Дарии — практикующего семейного и детского психолога. Она работает в этой области уже 5 лет. О том, как общаться с детьми, когда вы всегда рядом, читайте ниже.
Что происходит с ребёнком во время самоизоляции?
Если мы говорим о детях, которые только недавно пошли в школу, то сейчас им важно быть самодостаточными. Это связано с началом школьной жизни. Источник формирования самодостаточности теперь не родители, а учителя и товарищи. Для ребёнка важно поощрение со стороны учителей и сверстников, а также поддержка различных инициатив со стороны родителей. Это способствует развитию уверенности в себе и своих силах.
Осуждение инициативы или критика со стороны окружающих провоцирует появление закомплексованности у ребёнка. Возникшее на этой почве чувство собственной неполноценности может привести к нежеланию учиться.
На данном этапе взросления период самоизоляции для детей сложен тем, что они не видятся с друзьями, им нельзя выходить на улицу. Возможно, тем ребятам, кого увезли на дачи, чуть проще. Ребёнок испытывает социальную депривацию, ему не хватает общения, новых приключений. Такое состояние вызывает нервное напряжение. Кто-то из детей стал более раздражительным, кто-то плаксивей. Появляется тревога, ухудшается аппетит.
Какие совместные занятия помогут ребёнку и родителю на карантине?
Родителям в этот период нужно стать другом для своего ребенка — стараться разговаривать с ним на равных. Интересоваться, как его настроение, чего бы ребенок хотел сегодня сделать. Вместе планировать день.
Задавайте ребёнку задания на развитие внимания, памяти, логики, восприятия. За каждое выполненное задание — поощряйте. Чаще разговаривайте с ребенком, включайте его в свою деятельность (помощь в выборе блюда на ужин, штор, постельного белья, жанра фильма). Давайте ребенку возможность в самостоятельном подборе одежды, причёски.
Как общаться с детьми, когда нужно быть вместе 24/7?
В первую нерабочую неделю многие родители испугались, что детские сады и школы закроются. Мамы, которые не работают и водят детей в группы детского сада от 1,5-3 лет, пытались уговорить воспитателей, чтобы им разрешили водить сыновей и дочерей в сад. Слышала фразу одной из мам: «Я с ними не справляюсь, я буду их водить в сад».
Родителю нужно уметь находить общий язык со своим ребенком. Попробуйте, включая детей в процесс готовки, задавать наводящие вопросы: из чего готовим суп? Из овощей или фруктов? А какие овощи ты любишь?
Не бойтесь интересоваться настроением, желаниями вашего ребенка. В то же время, если вы себя плохо чувствуете, то говорите об этом и попросите, чтобы ребёнок вас пожалел. Так вы будете развивать отзывчивость у детей.
Читайте сказки и обсуждайте их вместе. Это развивает умение выражать мысли. Хвалите ребёнка, делая акцент на том, за что именно вы его поощряете: «Ты такой молодец, что помог мне с уборкой».
Пока дети маленькие, из них можно слепить самых прекрасных людей. Главное, быть чутким, вежливым и не бояться проведённого вместе времени на карантине.
Записаться на консультацию к Дарии можно на сайте Услуг.
Также в недавней статье Дария рассказывала об интересных книжках для детей и взрослых на самоизоляции. Ищите на нашем канале.