Доброго времени суток!
В предыдущей статье мы рассмотрели 10 советов, которые положительно влияют на наше психологическое здоровье. Надеюсь, что вы смогли применить их на себе, и они дали положительный результат. Итак…
- Прекратите спорить. Спор негативно сказывается на нашем психоэмоциональном фоне, как и любой конфликт. Попробуйте только посчитать, сколько времени и сил вы тратите на ссоры с коллегами, родственниками, друзьями или даже с незнакомцами. А зачем нам это?
- Найдите работу по душе. “Выберите себе работу по душе, и Вам не придется работать ни одного дня в своей жизни.” Так говорил великий Конфуций и был несомненно прав. Вы не сможете добиться большого успеха, если будете заниматься неприятным делом. И, как следствие, не найдете душевного спокойствия.
- Не бойтесь “начинать с чистого листа”.Помните, что все можно исправить, кроме некоторых обстоятельств, которые не зависят от вас. Никакой возраст не является приговором. Нужно только захотеть.
- Никогда не пугайтесь проблем. Они будут всегда, а если их не решать, то их станет только больше. Сложно быть спокойным, когда у тебя уже 1001 вопрос, который необходимо устранить. Лучше решать вопросы по мере их поступления, не так ли?
- Читайте. В современном мире многие из нас, особенно подростки, забывают о книгах вовсе. А зря. В книгах содержится большое количество необходимой информации. Специализированная литература, классическая, современная – кладезь жизненных примеров и ценных советов. Из них всегда можно сделать соответствующие выводы.
- Поддерживайте порядок во всем. Когда порядок в доме, на рабочем месте, в отношениях - всегда спокойнее. Поверьте, стабильность еще никому не помешала.
- Не накапливайте ненужных вещей. Каждому необходимо личное пространство. Освободите старый шкаф от старой одежды, которую давно не носите, купите новую. Смените имидж!
- Любите жизнь. Помните, что живем мы лишь однажды. Вы живы и здоровы, руки и ноги на месте? Дерзайте!
- Не останавливаетесь на достигнутом. Составьте список целей и желаний, к которым идете. Пусть в нем будет общая - генеральная цель и небольшие шаги, находящиеся на пути к ней. Двигайтесь к ним уверенно.
- Полюбите себя. Я говорю сейчас о разумном эгоизме. Он есть у каждого человека. Необходимо беречь себя, ценить свое время и свой труд. Оценивайте себя по достоинству.
Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы!
А какие советы добавили бы вы? Напишите в комментарии.
______________
Подписывайтесь на канал: Твой карманный психолог. Не забывайте оставлять комментарии и проявлять активность. Спасибо, что читаете канал.
Здесь Вы найдете еще множество полезных и увлекательных статей :)