Австралийские ученые провели очень интересный эксперимент. Оказывается, если употреблять куриные яйца это поможет нам избежать возрастной макулярной дегенерации (AMD). То есть слепоты или потери зрения. Это основная причина ослабления зрения. Обычно после 40 лет, вне зависимости от пола.
В исследовании приняли участие 3654 человека. На протяжении 15 лет исследователи наблюдали за ними. Удалось обнаружить, что у тех, кто питался куриными яйцами 2 — 4 раза в неделю, вероятность развития болезни снизилась на 49% в сравнении с остальными, кто употреблял меньше одного яйца в неделю.
Куриное яйцо - источник каротиноидов лютеина и зеаксантина, которые очень сильно влияют на возрастную потерю зрения. ( возрастной макулярной дегенерации )
Возрастная макулярная дегенерация приводит к дистрофии ткани желтого пятна. Воздействию подвергаются пигментный слой и сосуды. Однако несмотря на название, заболевание может проявится и в более раннем возрасте. В основном первые признаки нарушения люди ощущают к 55 годам. Со временем, к пожилому и старческому возрасту, заболевание может прогрессировать до полного наступления слепоты.
Комментарии людей, которые пользовались этим методом:
Применительно ко мне вывод учёных верен. Со студенческой небогатой юности все советские времена ел куриные яйца, как очень недорогой и вкусный продукт. До сих пор (мне 73 года) яичница из трёх яиц (с луком) — любимое быстрое блюдо. 2-3 раза в неделю — обычное дело!. Зрение — отличное. С очками не знаком. Много читаю, работаю на компьютере. Кстати, обследовался в клинике по поводу состояния сосудов сердца. Комментарий врача: «Сосуды, как у новорожденного!». С содержанием холестерина тоже полный порядок!
Анатолий Б.
Яйца ем всю жизнь в немалом количестве. Зрение всё хуже и хуже
Эльвира
Как видите, у каждого организм индивидуален, так что употреблять яйца или нет, решать вам. Но эксперимент очень интересный. Зрение зависит от множества факторов: наследственности ( Возможно болезнь была у ваших предков), Вы сами могли преобрести эту болезнь, и если даже не будете употреблять яйца, то у вас возможно все будет в порядки со зрением.
