Всем привет продолжаем готовиться к самой интересной и полезной игре в вашей жизни.
Сегодня поговорим О СРЫВАХ.
Все почему-то панически боятся срывов: в какой-то момент соблазн лакомства так велик, что устоять невозможно! И распоясавшийся участник бросается во все тяжкие, поглощая тортики-котлетки с завидной скоростью. А потом жестоко мается муками совести, истязая себя голодными днями.
У нас срывов – нет.
Одно условие: если мы чувствуем приближение аппетитной атаки, мы действуем достойно: тщательно выбираем те кушанья, которые нас радуют. Не переусердствуем! Обязательно накрываем стол как положено: скатерть, приборы, цветы. И пируем в свое удовольствие! Осознавая, что вы – человек и ничто человеческое вам не чуждо, особенно такие маленькие слабости!
Но! – ни в коем случае не оставляем кулинарные излишества на следующий день! Мы можем без ущерба повторить такой пир через неделю, но повторяю: пир длится не более 12 часов. Все, что мы не съели за это время, - отдадим собакам. И уж точно не едим впрок, лишь бы собакам не досталось. Это жадность. А мы с ней боремся, не поощряем ее. Ведь через неделю мы устроим себе такой же пир.
РЕКОМЕНДАЦИИ ОТ АВТОРА
Не пренебрегайте ничем – каждое слово и каждая деталь выверены точным образом. никто вас не разыгрывает и не подшучивает над вами. Все действия, которые даются в заданиях, исполняйте с точностью. Если что-то кажется вам вздорным или нелепым – подумайте: так ли это важно перед перспективой получить новенькую здоровенькую чудо-фигурку?
Если вы не понимаете, как это работает,- не пытайтесь докопаться до истины – просто поверьте автору на слово, а она обещает – у нас ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ!
И так, вы сто раз пробовали похудеть. Из них 90 раз – мысленно, а 10 попыток были с переменным успехом. Но вес возвращался, то перекрывая прежний, то немного не дотягивали до контрольного, но результатом вы были в конечном итоге не довольны. Вы считали калории, разделяли белки и углеводы, хлебали по 3 литра воды, сушили себя жаждой…..
Вы бегали и плавали, крутили тренажеры и вымазывали на себя килограммы похудательных кремов , особо одаренные купили себе штаны для охудевания лежа… Да дело , в общем-то, не в рецептах, коими вы пользовались для достижения цели, -всех нас объединяет одно: мы недовольны тем, как мы выглядим. Это источник постоянных печалей, даже если ваш любимый гладит с восхищением наши выпуклости, нас все равно терзает мысль: я толстая…(обычно здесь следует сравнение с животными или бронетехникой).
При этом вы красотка. Это мы точно знаем - мы видим это отчетливо в зеркале: стоит убрать этот щит-броню, и мы как бабочки выкуклимся из своих килограммов, распахнем радужные крылья и взлетим, и все ахнут от восхищения…….. ЛИССИ МУССА
